Coraz więcej dzieci w Polsce waży za dużo, ma nadwagę i otyłość. Co gorsza - rodzice nie zwracają na to uwagi i nic z tym problemem nie robią - pokazały wyniki badania European Childhood Obesity Surveillance Initiative przeprowadzone wśród 8-latków w Polsce.
Przebadano 3 400 uczniów 2 i 3 klas szkoły podstawowej. Okazało się, że co trzeci z nich ma nadwagę lub otyłość. Niepokojące jest też to, że większość rodziców uważało, że wszytko jest w porządku, to znaczy, że waga dzieci jest prawidłowa. Tyko 14 proc. rodziców zdawało sobie sprawę z tego, że dziecko ma nadwagę.
Czytaj też: Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie
Niepokojące jest też to, że już nie tylko nadwaga i otyłość jest problemem. Z badań wynika, że co 10. ośmiolatek ma już zbyt wysokie ciśnienie tętnicze.
– Widać zatem zależność między nadwagą a ryzykiem rozwoju nadciśnienia - mówi prof. Anna Fijałkowska, kardiolog z Instytutu Matki i Dziecka.
U dziecka, które ma nadwagę i zbyt wysokie ciśnienie, rozwijają się zmiany miażdżycowe.
Powody są dobrze znane: mała ilość aktywności fizycznej, przesiadywanie przed ekranem komputera i złe nawyki żywieniowe. Problemem numer 1 jest zarówno to, co dzieci jedzą, jak to, czego nie jedzą. Jedzą za dużo słodyczy, a za mało warzyw. Prawie 12 proc. dzieci je warzywa rzadziej niż raz w tygodniu! Tymczasem zalecania mówią o 5 porcjach warzyw i owoców dziennie (z przewagą warzyw).
Nawyki żywieniowe dziecka można zmienić, jednak zmiany muszą zacząć się od rodziców: to oni pierwsi muszą zacząć 5 razy dziennie sięgać po warzywa i owoce.
(Badanie wykonało European Childhood Obesity Surveillance Initiative, w ramach projektu WHO. Koordynatorem badań był Instytut Matki i Dziecka. Przebadano 3400 uczniów, średnia wieku dzieci wyniosła 8,5 roku.)
Zobacz także: Sprawdź cholesterol u dziecka! - dlaczego to konieczne?
Dzieci z nadwagą przybywa w Polsce w zastraszającym tempie - wynika z opublikowanego przez UNICEF raportu „Warunki i jakość życia dzieci w krajach rozwiniętych”. Choć są kraje w których małych grubasków jest więcej (np. w Grecja, Kanada czy USA), nigdzie nie przybywa ich tak szybko jak u nas. Jeśli tak dalej pójdzie, błyskawicznie dogonimy USA, gdzie nadwagę ma aż trzydzieścioro na każdą setkę dzieci. W innych krajach też nie jest dobrze: odsetek dzieci z nadwagą wzrósł w ciągu dekady w 17 z 21 badanych państw. Najwięcej małych grubasków (powyżej 20 proc) jest w Kanadzie, Grecji i USA. Najmniej (poniżej 10 proc.) w Holadii, Danii i Szwajcarii. Dlaczego nadwaga jest problemem? - Dotknięte nadwagą dzieci borykają się brakiem akceptacji rówieśników, a więc mają kłopot już dziś. W przyszłości mogą mieć jeszcze większy: nadmiar kilogramów prowadzi do wielu chorób - powiedziała nam Ewa Falkowska z UNICEF Polska. Przeczytaj dlaczego trzeba chronić dzieci przed nadwagą i otyłością? Dlaczego polskie dzieci tyją tak szybko? Jak powiedziała nam Ewa Falkowska, nadwaga wynika głównie z braku zdrowych nawyków. Dzieci za rzadko jedzą warzywa i owoce i zdecydowanie za mało się ruszają. Tylko 20 proc. małych Polaków deklaruje, że jest aktywna fizycznie przez co najmniej godzinę dziennie. Przeczytaj także jak uchronić przed nadwagą niemowlę , jak uchronić przed nadwagą malca w wieku od 2 do 6 lat oraz co robić, gdy dziecko już waży za dużo .
Dzieci tyją na potęgę, więc kampanii , które mają skłonić rodziców, by nie tuczyli ich jedzeniem typu fast food i ograniczali słodycze jest całe mnóstwo. Australijski film pod tytułem Break The Habit (Zerwać z nałogiem) jest jednak wyjątkowo mocny: matkę, która karmi dziecko śmieciowym jedzeniem przedstawia się tu tak, jakby podawała dziecku heroinę. Nadwaga i otyłość nie jest wyłącznie problemem Australii czy Ameryki. To się dzieje u nas. Dzieci tyją w zastraszającym tempie. Coraz więcej maluchów ma nadwagę , czasem sporą. Coraz większym problemem wśród najmłodszych staje się także otyłość oraz lawina konsekwencji, którą niesie za sobą. To wszystko nie dzieje się tylko gdzieś tam w świecie, ale także w Polsce . Jak wynika z wielu raportów (m.in. raportu przygotowanego przez UNICEF) nigdzie tak szybko nie przybywa małych grubasków jak u nas. Przeczytaj: Uwaga, nadwaga! Polskie dzieci tyją najszybciej! Dlaczego dzieci tyją tak szybko? Nadwaga i otyłość u dzieci ma najczęściej banalną przyczynę. To efekt braku ruchu, podawania maluchom słodkich napojów i jedzenia typu fast food oraz nadmiaru cukru. Taka dieta nie służy także dzieciom, które (jeszcze!) są szczupłe ani nawet tym, które odziedziczyły brak skłonności do tycia. Dlaczego trzeba chronić dzieci przed nadwagą i otyłością? Grube dzieci Są mniej sprawne fizycznie. Jako niemowlęta później siadają, raczkują, chodzą. Potem wolniej biegają, trudniej im się wspinać, jeździć na rowerze itd. Łatwo się męczą i szybko pocą. Szybko zaczynają unikać ruchu i tyją jeszcze bardziej. Są bardziej narażone na problemy ze zdrowiem. Częściej chorują na astmę, cukrzycę typu 2, nadciśnienie, stłuszczenie wątroby, bezdech. Są bardziej narażone na płaskostopie, koślawość kolan, skrzywienie...
Lekarze od wielu już lat biją na alarm: nasze dzieci tyją na potęgę, a winne jest temu przede wszystkim to, co dostają do jedzenia oraz braku ruchu. Efekt jest taki, że całkowicie zmieniło to obraz polskiej biedy - to właśnie dziecko z nadwagą lub otyłe stało się jej symbolem. Biedne dziecko ma nadwagę Objawem biedy w Polsce jest dziecko z nadwagą, żywiące się niezdrowymi produktami - uznali uczestnicy 29. Konferencja European Childhood Obesity Group (ECOG), która obradowała w Katowicach. Chodzi o to, że dzieci w Polsce masowo spożywają za dużo produktów zawierających zbyt dużo tłuszczu i cukru. Są one zawarte głównie w niezdrowych przekąskach. Takie jedzenie jest stosunkowo bardzo tanie, proste do podania dziecku i szybko zaspokaja atak głodu. Niestety to wina nas rodziców, że nasze dzieci są z nadwagą. Często nie mamy czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku - idziemy „na skróty" i na szybko dajemy maluchowi coś do jedzenia. Dziecko z nadwagą - to może być sygnał czegoś więcej Specjaliści alarmują, że dzieci z nadwagą mają problemy i wołają o pomoc. „Dzieci uciekają często w jedzenie przed problemami. Jedzenie jest przyjemnością, więc dziecko nieszczęśliwe - bo coś jest nie tak w rodzinie, w szkole - sięga po tę przyjemność" - wyjaśniła w rozmowie z PAP dr hab. Agnieszka Stachurzok. Dzieci z nadwagą nie mają pomocy Niestety dzieci z nadwagą czy niewielką otyłością nie otrzymują w porę właściwej pomocy. Lekarze rodzinni są w pierwszej kolejności skupieni na leczeniu infekcji u dzieci i nie zawsze mają czas i możliwość, aby zwrócić rodzicom uwagę na ten aspekt zdrowia dziecka. Brakuje też poradni specjalistycznych do leczenia nadwagi u dzieci. Chodzi o fachową i kompleksową pomoc nie tylko lekarza, ale też dietetyka, fizjoterapeuty i psychologa. Polskie dziecko najbardziej otyłe? Chociaż od wielu już lat...
