toksyczni rodzice
Adobe Stock
Wychowanie

Toksyczni rodzice: jak się zachowują, jakie mają cechy?

Rodzice w życiu każdego dziecka odgrywają ogromną rolę. Uczą, objaśniają świat, są podporą. Zdarza się jednak, że powodują w dziecku poczucie lęku i winy. Tłumaczymy, jak zachowują się toksyczni rodzice.
W idealnym świecie każde dziecko ma mamę i tatę, na których może liczyć, którzy zawsze grają z nim do „jednej bramki”. W realnym życiu jednak nie zawsze tak jest.

Żaden rodzic nie jest idealny, jednak niektórzy sprawiają, że dziecko jest przez nich konsekwentnie niszczone na różne sposoby. Nazywamy ich toksycznymi rodzicami.

Jak rozpoznać toksycznych rodziców i uwolnić się od nich w życiu dorosłym?

Spis treści:

Jak zachowują się toksyczni rodzice?

Toksyczni rodzice na pierwszy rzut oka mogą wydawać się normalni, przyjaźni, troskliwi. Przejawiają jednak zachowania, które konsekwentnie wyniszczają dziecko psychicznie. Toksyczni rodzice dopuszczają się nadużyć wobec swojego dziecka, choć często mogą sobie z tego nie zdawać sprawy. Nie ma w tym przypadku znaczenia status rodziny, ponieważ toksyczni rodzice występują we wszystkich grupach społecznych.

Toksyczni rodzice mogą manipulować dzieckiem dla własnych celów, wpędzać je w poczucie winy. Robią to, nawet gdy ich dzieci są już dorosłymi osobami.

Ogromne piętno na dzieciach może odcisnąć stosowanie surowych zasad wychowawczych i despotyczne zachowanie rodzica. Zachowaniem przejawianym przez toksycznych rodziców jest lekceważenie dziecka lub poniżanie go. Toksycznym rodzicem jest też osoba, która nie wywiązuje się z obietnic, zastrasza lub szantażuje dziecko. Mały człowiek żyje w ciągłym poczuciu zagrożenia, ponieważ nie wie, jak rodzic zachowa się w danej sytuacji. 

Toksyczni rodzice – cechy

Toksyczni rodzice:
  • nie zapewniają poczucia bezpieczeństwa,
  • wpędzają dziecko w poczucie winy,
  • manipulują dzieckiem,
  • nieustannie poddają dziecko krytyce,
  • nie dają dziecku możliwości wyrażenia swoich emocji,
  • poniżają dziecko,
  • bywają nadmiernie opiekuńczy,
  • krytykują dziecko,
  • stosują szantaż emocjonalny,
  • mają wygórowane wymagania względem dziecka.

Toksyczni rodzice – poczucie winy

Małe dziecko nie zdaje sobie sprawy, że relacje z jego rodzicami są nie w porządku. Uznaje je za naturalne i myśli, że właśnie tak powinny wyglądać. Łatwo więc takie dziecko wpędzić w poczucie winy. Maluch myśli, że to on robi coś źle i że to on ponosi odpowiedzialność za to, co dzieje się w domu.

Toksyczni rodzice potrafią np. wmawiać najmłodszym, że ich zły stan zdrowia lub samopoczucie jest winą dziecka. Dzieci toksycznych rodziców często przez całe życie noszą w sobie ciężar dzieciństwa i towarzyszy im, czasami nieuświadomione, poczucie winy. A to z kolei bardzo utrudnia prawidłowe funkcjonowanie w życiu dorosłym.

Toksyczni rodzice w dorosłym życiu

Dopiero gdy dziecko zaczyna dorastać, może zdać sobie sprawę, że toksyczne zachowanie jego rodziców nie jest normą i nie jest czymś akceptowalnym. Człowiek, który wchodzi w dorosłe życie, widzi, że relacje z jego rodzicami lub rodzicem nie są normalne. Gdy uświadomi to sobie – ma szansę uwolnić się od nich w życiu dorosłym.

Skutki toksycznego wychowania odbijają się na dziecku także wtedy, gdy osiągnie ono już wiek dorosły. Dzieci toksycznych rodziców częściej popadają w uzależnienie od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Są także nieufne względem drugiego człowieka i mają obniżone poczucie własnej wartości. Często są także zamknięte w sobie, a nawiązywanie relacji społecznych przychodzi im z ogromnym trudem.

Jak się uwolnić od toksycznych rodziców?

Zdarza się, że toksyczni rodzice zaczynają zdawać sobie sprawę ze swojego zachowania i pracują nad poprawą relacji z już dorosłym dzieckiem. Nie jest to jednak regułą. Czasami dobrą drogą jest postawienie granic w sferze emocjonalnej i poprawienie swojej asertywności przez „dorosłe dziecko”. Pomóc może w tym terapeuta. Niekiedy jednak jedyną możliwością, by wieść szczęśliwe życie, jest całkowite zerwanie kontaktów z toksycznymi rodzicami.

Niezależnie od rozwiązania – w każdym przypadku wskazana jest terapia. Dorosłe życie będzie lepsze, gdy dana osoba przepracuje negatywne sytuacje ze swojego dzieciństwa. Pomoc specjalisty pozwoli także odzyskać równowagę emocjonalną oraz spojrzeć we właściwy sposób na siebie i swoich rodziców.


Zobacz także

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-20% przy zakupach za_min 200 zł
-20% przy zakupach za min 200 zł
Rabat na całą kolekcję, zarówn... więcej»
Kod rabatowy:DIVERSE2024
Zobacz
+
-20% przy zakupach za min 200 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów  Elle; Glamour; Viva.

Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:DIVERSE2024
Zobacz
-30% na wybraną kolekcję
-30% na wybraną kolekcję
Rabat -30% na wybrany asortyme... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-30% na wybraną kolekcję
Online

Rabat -30% na wybrany asortyment, przy zakupie min. 2 produktów. Promocja nie obejmuje produktów z kategorii Continuativo i Outlet oraz kart podarunkowych. Promocja i szczegóły dostępne na www.obagstore.pl.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
do -40%
do -40%
Rabat do -40% przy zakupie min... więcej»
Kod rabatowy:YAY
Zobacz
+
do -40%
Online

Rabat do -40% przy zakupie min. 2 sztuk na cały asortyment marki answear.LAB. Oferta dostępna na www.answear.com. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:YAY
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
-7% na 700 marek kosmetyków i perfum
-7% na 700 marek kosmetyków i perfum
7% rabatu na 700 największych... więcej»
Kod rabatowy:7EZEBRA
Zobacz
+
-7% na 700 marek kosmetyków i perfum
Online

7% rabatu na 700 największych marek kosmetyków i perfum. Oferta dostępna na ezebra.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:7EZEBRA
Zobacz
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA