Dieta w ciąży - strona 5

Zapiekanka z warzyw - Przepis Moniki Mrozowskiej
wapń
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na zapiekankę z warzyw bogatą w wapń

Wypróbuj przepis na aromatyczny obiad z pieczonych warzyw.
Małgorzata Malinowska
Pieczone banany z musem malinowym - Przepis Moniki Mrozowskiej
wapń
desery
dieta w ciąży

Monika Mrozowska poleca: smażone banany z musem malinowym - film

Słodki, pyszny i prosty deser autorstwa Moniki Mrozowskiej. To najlepsza rekomendacja, aby zachęcić was do przygotowania tego deseru ze smażonych bananów.
Małgorzata Malinowska
Grzanki na ciepło - Przepis Moniki Mrozowskiej
wapń
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na zdrowe śniadanie na ciepło

Masz ochotę na zdrowe śniadanie na ciepło? Wypróbuj przepis na grzanki.
Małgorzata Malinowska
Deser rainbow lassie - Przepis Moniki Mrozowskiej
wapń
desery
dieta w ciąży

Przepis na słodkie rainbow lassie bogate w wapń

Czy myślałaś o przygotowaniu własnoręcznego jogurtu owocowego? Zobacz, jak prosto go zrobić.
Małgorzata Malinowska
rozszerzanie diety
dieta w ciąży
HIPP

Dlaczego mięso z hodowli ekologicznej jest zdrowsze? 4 argumenty

Stefan Hipp, właściciel farmy ekologicznej na Mazurach (także producent znanej wszystkim zdrowej żywności dla niemowląt i małych dzieci marki HiPP), opowiada, czym różni się ekologiczne mięso od tego wyhodowanego w warunkach przemysłowych. Sprawdź, dlaczego warto kupować mięso ze zrównoważonej, ekologicznej hodowli.
Katarzyna Imiołek
owoce, kobieta, śniadanie, dieta, odchudzanie
wegetarianizm
dieta w ciąży
dieta wegetariańska

Jestem w ciąży: czy muszę jeść mięso?

Jestem wegetarianką i spodziewam się dziecka? Czy powinnam w ciąży spożywać mięso? Czy mogę być nadal na diecie wegetariańskiej? Na te pytanie odpowiada Hanna Stolińska, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia.
Monika Karbarczyk
kobieta, kobieta z sałatką
dieta w ciąży

Planuję zajść w ciążę, co z dietą niskotłuszczową?

Podstawą diety niskotłuszczowej jest unikanie tłuszczu pochodzenia zwierzęcego, zrezygnowanie ze smażenia na rzecz gotowania i jedzenia tłuszczów roślinnych. Czy zmienić coś w diecie podczas starań o dziecko? Radzi Małgorzata Pelikan, dietetyk kliniczny Centrum Dietetycznego 4Health w Katowicach.
Tatiana Audycka-Szatrawska
Zupa tajska - Przepis Moniki Mrozowskiej
kwasy omega-3
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na zupę tajską

Aromatyczna zupa o orientalnym smaku zachwyci każdego. Sprawdź, jak łatwo można ją przygotować w domu.
Małgorzata Malinowska
Sałatka z liśćmi nori i awokado - Przepis Moniki Mrozowskiej
kwasy omega-3
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na sałatkę bogatą w kwasy omega-3

Zdrowa i łatwa w przygotowaniu sałatka bogata w kwasy omega-3 na bazie liści nori, awokado i zielonego ogórka.
Małgorzata Malinowska
Płatki z musem malinowym - Przepis Moniki Mrozowskiej
kwasy omega-3
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na płatki z musem malinowym

Tak szybkiego i tak prostego przepisu na śniadanie jeszcze nie znacie. Sprawdź, jak przygotować śniadanie w 5 minut!
Małgorzata Malinowska
Makaron z warzywami - Przepis Moniki Mrozowskiej
kwasy omega-3
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na makaron ryżowy z warzywami

Makaron ryżowy z warzywami to propozycja na lekkie ale sycące danie.
Małgorzata Malinowska
Pasta twarogowa - Przepis Moniki Mrozowskiej
kwasy omega-3
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na pastę Budwigową pełną omega-3

Idealna pasta do kanapek to pomysł na szybkie i pyszne śniadanie dla całej rodziny.
Małgorzata Malinowska
wakacje w ciąży, zdrowa dieta w ciązy, jedzenie na urlopie, żywienia na wakacjach, zatrucia pokarmowe
dieta w ciąży

Jedzenie na wakacjach - 10 ciążowych zasad

Dobre jedzenie wpływa na dobre samopoczucie. Co zatem należy jeść podczas wakacji, aby uniknąć zatruć i cieszyć się świetną formą do końca urlopu? Oto żywieniowy dekalog podróżniczki w ciąży.
Małgorzata Wódz
Lemoniada pietruszkowa - Przepis Moniki Mrozowskiej
żelazo
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na lemoniadę pietruszkową - źródło żelaza dla kobiet w ciąży

Pyszna i orzeźwiająca lemoniada pietruszkowa to zastrzyk energii na cały dzień.
Małgorzata Malinowska
Monika Mrozowska, przepisy Moniki Mrozowskiej, gotuj z Moniką Mrozowską
zupa
żelazo
dieta w ciąży

Przepis na zupę z buraczkami i fasolką

Zupa z buraczków z fasolką to świetny pomysł Moniki Mrozowskiej na wartościowy obiad bogaty w żelazo i kwas foliowy.
Małgorzata Malinowska
Chłodnik - Przepis Moniki Mrozowskiej
zupa
żelazo
dieta w ciąży

Przepis na chłodnik z kiełkami

Chłodnik to idealny pomysł na orzeźwiający obiad, zwłaszcza, że jest szybki, smaczny i prosty do przyrządzenia.
Małgorzata Malinowska
Monika Mrozowska, przepisy Moniki Mrozowskiej, gotuj z Moniką Mrozowską
żelazo
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na pesto pietruszkowe - źródło żelaza w ciąży

Przygotuj pesto na bazie pietruszki i dodaj do makaronu, albo posmaruj nim kanapki.
Małgorzata Malinowska
Sałatka bogata w żelazo - przepis według Moniki Mrozowskiej
kwas foliowy
żelazo
dieta w ciąży

Przepis na szybką sałatkę bogatą w żelazo

Masz problem z anemią w ciąży? Przygotuj szybką i prostą sałatkę z awokado, rzodkiewką i kiełkami bogatą w żelazo.
Małgorzata Malinowska
kobieta w ciąży, dieta w ciąży, ciąża, kobieta, sałatka, owoce, zachcianki
dieta w ciąży

Jak dieta ciężarnej programuje zdrowie dziecka w przyszłości

Dieta kobiety przed ciążą i w czasie ciąży znacząco wpływa na formę dziecka nie tylko wtedy, kiedy przychodzi ono na świat, ale i na to, czy będzie zdrowe w przyszłości. Twoje dobre nawyki żywieniowe w ciąży pomogą dziecku w dorosłości uniknąć m.in. nadwagi, cukrzycy i nadciśnienia.
Katarzyna Imiołek
Monika Mrozowska, przepisy Moniki Mrozowskiej, gotuj z Moniką Mrozowską
kwas foliowy
dieta w ciąży
Monika Mrozowska

Monika Mrozowska o diecie dla kobiet w ciąży

Monika Mrozowska radzi, co powinna jeść przyszła mama, aby jej dieta była zróżnicowana i bogata w niezbędne w witaminy i składniki odżywcze.
Małgorzata Malinowska
Sałatka pełna kwasu foliowego - przepis według Moniki Mrozowskiej
kwas foliowy
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na sałatkę pełną kwasu foliowego

Monika Mrozowska pokazuje, jak przygotować pyszną sałatkę bogatą w składniki niezbędne dla kobiet w ciąży.
Marta Kabulska
Pasta z boczniaków - przepis według Moniki Mrozowskiej
kwas foliowy
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Przepis na pastę z boczniaków

Przygotuj z Moniką Mrozowską pyszną pastę kanapkową z boczniakami i tofu. To potrawa naturalnie bogata w kwas foliowy - idealna dla przyszłych mam.
Marta Kabulska
Monika Mrozowska, przepisy Moniki Mrozowskiej, gotuj z Moniką Mrozowską
zupa
kwas foliowy
dieta w ciąży

Przepis na zieloną zupę – źródło kwasu foliowego

Zobacz, jak Monika Mrozowska przyrządzić zupę z bobem i szpinakiem – to idealna propozycja dania dla przyszłych mam.
Marta Kabulska
Monika Mrozowska, przepisy Moniki Mrozowskiej, gotuj z Moniką Mrozowską
kwas foliowy
dieta w ciąży
przepisy dla kobiet w ciąży

Gotuj z Moniką Mrozowską

Monika Mrozowska – aktorka, mama dwóch dziewczynek (oczekuje na narodziny trzeciego dziecka) – specjalnie dla babyonline.pl pokazuje, jak krok po kroku przygotować zdrowe potrawy pełne żelaza, kwasu foliowego i wielu witamin, których nie powinno zabraknąć w diecie przyszłej mamy. Zapomnij o pracochłonnych potrawach. Gotuj z Moniką smacznie, szybko i zdrowo. Smacznego!
Marta Kabulska
Monika Mrozowska, przepisy Moniki Mrozowskiej, gotuj z Moniką Mrozowską
zupa
kwas foliowy
dieta w ciąży

Przepis na zupę z soczewicą

Taka zupa to idealne, naturalne źródło kwasu foliowego, którego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy.
Marta Kabulska
dieta w ciąży, jedzenie w ciąży, ciąża, zdrowie a ciąża, witaminy w ciąży, co jeść w ciąży
witaminy w ciąży
dieta w ciąży
Preeti Agrawal

W ciąży nawet śniadanie powinno być ciepłe

Pewnie to już wiesz, że w ciąży unika się cukru, mało soli i rzadko pija kawę. Ale to nie wszystko. Ciąża to nie tylko czas ograniczeń, ale też czas dobrych wyborów. Zobacz, dlaczego powinnaś postawić teraz na tradycyjne przepisy, spokój przy stole i ciepłe śniadania.
Małgorzata Wódz
kobieta, ciąża, ciało w ciąży, kobieta w ciąży
dieta w ciąży
Nutricia

Zaprogramuj z nami przyszłe zdrowie swojego dziecka

Już od momentu poczęcia, a nawet wcześniej (gdy zaczynasz planować ciążę) masz wpływ na zdrowie swojego dziecka w przyszłości. Prawidłowo zbilansowana dieta rodziców przed poczęciem, w trakcie ciąży oraz w pierwszych latach życia dziecka to klucz do sukcesu.
Partner
Ciąża, dieta w ciąży, surowe jajka w ciąży, sernik w ciąży, odżywianie w ciąży, lody w ciąży
zakazane w ciąży
dieta w ciąży

Czy w ciąży można jeść majonez i sernik na zimno? [WIDEO]

Masz ochotę na pyszny sernik na zimno, ciastka z kremem a może domowy majonez? Każda z tych potraw może zawierać surowe jajka. Sprawdź, czy w ciąży możesz sobie pozwolić na ich zjedzenie.
Małgorzata Wódz
zegar, zegarek, budzik, brzuch, kobieta, ciąża
przygotowanie do ciąży
dieta w ciąży

Najlepszy czas na ciążę

Latem czy zimą? Gdy masz 20 czy 35 lat? Kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę, jakie czynniki powinniście wziąć pod uwagę? Sprawdźcie.
Justyna Etenkowska
kobieta, mama, ciąża, centymetr, mierzyć, brzuszek
ciąża
dieta w ciąży

Odchudzanie w ciąży - czy to bezpieczne?

Odchudzanie w ciąży stało się w ostatnich latach modne. Według specjalistów, jedna na dwadzieścia kobiet w ciąży cierpi na zaburzenia odżywiania. Obsesyjne sprawdzanie wagi w ciąży może prowadzić do pregoreksji, czyli ciążowej anoreksji – bardzo niebezpiecznej dla dziecka i przyszłej mamy.
Magdalena Drab