GRY
dziecko w 23 tygodniu ciąży
fot. Fotolia.com

Który to miesiąc?

23. tydzień ciąży to początek szóstego miesiąca twojego oczekiwania na dziecko. Ten miesiąc kończy też drugi trymestr ciąży, a to oznacza, że masz za sobą i już niemal dwie trzecie drogi. Czeka cię jeszcze wiele wydarzeń, a twoje dziecko musi jeszcze nieco podrosnąć, bo teraz jest stosunkowo lekkie w porównaniu z masą, jaką osiągnie za miesiąc czy dwa.

Wielkość płodu

W 23. tygodniu ciąży dziecko ma ok. 20 cm i waży ponad pół kilograma, czyli tyle, co połowa torebki cukru. Maluszek jest mniej więcej wielkości bakłażana.

Jak rozwija się dziecko?

Gdybyś w 23. tygodniu ciąży mogła zobaczyć swoje dziecko, zdziwiłabyś się, że ma tyle luźnej skóry. To dlatego, że rośnie ona szybciej niż tkanka tłuszczowa, która wypełnia skórę. Wkrótce będzie jej jednak na tyle dużo, że bardziej się napnie. Co jeszcze dzieje się u maluszka?

  • Przez skórę widać kości i narządy wewnętrzne dziecka – to dlatego, że jest ona przejrzysta, choć ma lekko czerwonawy odcień (tuż pod nią biegną naczynia krwionośne). 
  • Dziecko intensywniej przybiera na wadze – pod koniec tego miesiąca może wręcz podwoić swoją masę ciała.
  • Płód czuje, gdy rodzice uprawiają seks – jego serduszko zwalnia lub przyspiesza pracę, gdy mama ma orgazm. Czy to z powodu ruchów podczas stosunku? Czy dlatego, że w czasie szczytowania kurczy się macica? A może poprzez łożysko płynie fala endorfiny? Kołysanie podczas orgazmu jest dla maleństwa przyjemne.
  • Dziecko uważnie cię słucha – dzięki temu rozpozna twój głos wśród wielu innych, gdy już przyjdzie na świat. Mów więc do niego jak najczęściej.
  • Dziecko może mieć czkawkę – to właśnie te rytmiczne ruchy z drugiej strony brzucha, które czasem czujesz. 

Ciąża mnoga tydzień po tygodniu

Jeśli spodziewasz się bliźniąt, pamiętaj o regularnych wizytach u lekarza prowadzącego ciążę – są częstsze niż w przypadku ciąży pojedynczej. Powinnaś zgłaszać się do lekarza co 2-3 tygodnie i wykonywać wszystkie zlecone badania. Pomagają one monitorować stan zdrowia dzieci i oczywiście twój. Jeśli jest już ci ciężko, a do tej pory tego nie zrobiłaś, poproś lekarza o zwolnienie z pracy. Ciąża to nie choroba, ale ta mnoga niesie ze sobą większe obciążenie. Pamiętaj też o aktywności fizycznej, ale bądź ostrożna - zapytaj lekarza, czy nadal pozwala ci ćwiczyć. 

Film
Co się dzieje w 23. tygodniu ciąży

Co się zmienia u ciebie?

Każda ciąża jest inna, więc możesz odczuwać tylko niektóre z niżej wymienionych objawów, wszystkie albo możesz nie czuć żadnego z nich.

  • Białawe upławy z pochwy
  • Bóle podbrzusza i boków (wynik rozciągania więzadeł podtrzymujących macicę)
  • Zaparcia
  • Zgaga niestrawność, wzdęcia
  • Okresowe bóle głowy, omdlenia lub zawroty głowy
  • Bóle pleców 
  • Większa wrażliwość dziąseł, które mogą krwawić podczas mycia zębów
  • Skurcze mięśni nóg
  • Rozstępy
  • Zmiana pigmentacji skóry na brzuchu i/lub twarzy -  np. plamy na twarzy, linea nigra na brzuchu
  • Powiększenie piersi
  • Obrzęki kostek i stóp oraz czasem obrzęki twarzy i rąk
Jeśli lubisz nosić buty na obcasie, to ostatni dzwonek, by je włożyć choć na krótko. Skorzystaj z tego, póki wciąż jeszcze widzisz swoje stopy. Pamiętaj jednak, że bezpieczna (i zdrowa dla stóp) wysokość obcasa to 3-4 centymetry.

Jak rośnie brzuch?

Na początku tego miesiąca macica znajduje się mniej więcej 3,8 cm nad twoim pępkiem. Ma ona teraz wielkość mniej więcej piłki do koszykówki i możesz wyglądać właśnie tak, jakbyś miała pod sukienką taką piłkę. W 23. tygodniu ciąży doskonale wyczuwasz już aktywność płodu – małe rączki i nóżki potrafią już całkiem mocno uderzać. 
Właśnie teraz kobiety często zaczynają odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa – niebolesne i nieregularne – to macica przygotowuje się do porodu. Z czasem skurcze staną się silniejsze, ale dla dziecka są zupełnie nieszkodliwe.

O tym pamiętaj!

  • ​Postaraj się zachować wspomnienia z czasów ciąży – już niedługo się przekonasz, jak szybko płynie czas... Może zrobisz kapsułę czasu? Wystarczy pudełko, w którym będziesz gromadzić pamiątki, np. zdjęcia z USG i swoje ciążowe, zdjęcie taty, waszego samochodu, domu, może egzemplarz papierowego „Mamo, To Ja” z okresu ciąży?
  • Czy pamiętasz o regularnych ćwiczeniach fizycznych? Może powinnaś spróbować gimnastyki w wodzie? Systematyczne ćwiczenia to lepsze krążenie krwi u was obojga, a więc dotlenienie dziecka, dobra kondycja na cały okres ciąży, a także łatwiejszy poród i połóg!
    Zobacz, które sporty nadają się dla kobiety w ciąży i dlaczego.


sport dla ciężarnej - infografika

Co cię może niepokoić?

Zauważyłaś, że w ciąży twoja skóra zmieniła gdzieniegdzie kolor lub pojawiły się na niej piegi i przebarwienia? To sprawka hormonów ciążowych.  Oto, jakich zmian skórnych możesz się spodziewać:

  • Ciemna linia na brzuchu. To kresa biała, która pod wpływem hormonów zmieniła kolor na ciemniejszy. U kobiet w ciąży nazywa się ją kresą czarną. Może być bardziej wyraźna u kobiet o ciemnej skórze niż u tych z jasną karnacją.
  • Plamy na twarzy. To tzw. maska ciążowa (ostuda), czyli przebarwienia na czole, nosie i policzkach, które układają się w symetryczne plamy lub wyglądają jak konfetti. Kobiety o ciemnej karnacji zwykle mają jasne przebarwienia, a ciężarne z jasną karnacją – ciemne.
  • Piegi i pieprzyki. W ciąży mogą się pojawiać nowe. Bywa też, że skóra ciemnieje w miejscach, które często są pocierane, np. po wewnętrznej stronie ud.

Większość plam i przebarwień zniknie  w ciągu kilku miesięcy po porodzie. Jeśli nie ustąpią, dermatolog przepisze ci krem wybielający (nie można go stosować w trakcie karmienia piersią) lub zaleci odpowiednie zabiegi medycyny estetycznej, np. laser, peelingi. Pamiętaj, że przebarwienia mogą też pojawiać się pod wpływem promieni słonecznych. Dlatego używaj w ciąży kremu z filtrem i nie opalaj się.

Internetowa Szkoła Rodzenia

Częste pytania na tym etapie ciąży

Doładuj
Przeładuj

Narzędzia dla mam

Więcej

Internetowa szkoła rodzenia

Przygotowania do porodu