Lato, zwłaszcza upalne, to wbrew pozorom nie najlepsza pora roku dla dzieci. Im młodsze dziecko, tym gorzej znosi upały, a przegrzanie nie jest dla niego zdrowe. Poniżej typowe „letnie” pytania o to, jak najlepiej zadbać o dziecko latem, a zwłaszcza w gorące i słoneczne dni. Z tym miniprzewodnikiem twoja pociecha ma szansę być zdrowa cały sezon!
Spis treści:
Pod tym względem dzieci są podobne do osób dorosłych, dlatego wcale nie trzeba ich ubierać cieplej! Czasami jest wprost przeciwnie – aktywne fizycznie dziecko powinno być lżej ubrane niż osoba dorosła, która jest mniej aktywna fizycznie od dziecka.
Trzeba pamiętać, że rozgrzane ruchem dziecko, które wchodzi na chłodną klatkę schodową lub do klimatyzowanego supermarketu, należy okryć, aby różnica temperatur nie spowodowała gwałtownego ochłodzenia malucha, bo to osłabi jego odporność.
Nie należy też bardzo rozgrzanego dziecka – po pobycie na słońcu lub po intensywnej aktywności fizycznej – kłaść spać w chłodnym pomieszczeniu lub pakować w zimną pościel. To także może sprawić, że odporność malucha spadnie i pojawi się przeziębienie. Przed drzemką temperatura ciała dziecka powinna się unormować.
Odwieczne pytanie świeżo upieczonych rodziców: Czy niemowlę musi być w czapce latem? Tymczasem zasada jest prosta. Jeśli dziecko nie jest wcześniakiem, latem zakładamy noworodkowi czapeczkę tylko po kąpieli i tylko na 15-30 minut.
Nawet wychodząc na dwór, o ile temperatura powietrza na spada poniżej 15 stopni, noworodkowi nie trzeba zakładać czapeczki, nawet przeciwsłonecznej, która obowiązuje starsze dzieci przebywające w słońcu.
Wcześniakom latem i nawet w domu zakłada się czapeczkę (nie za ciepłą!), do czasu aż osiągną wagę 3 kg.
Choć istnieją dość dokładne wytyczne określające, jak ubierać dziecko do snu, są to wytyczne orientacyjne, bo każde dziecko jest inne. Dlatego zawsze należy sprawdzać, czy skóra na karku śpiącego dziecka nie jest zbyt ciepła i wilgotna (dziecku jest za ciepło) lub chłodna (dziecko trzeba ubrać cieplej lub dodatkowo okryć).
Zawsze lepiej jest zostawić sobie możliwość dodatkowego okrycia dziecka, niż budzić je i przebierać w lżejsze ubranka. Poza tym przegrzanie dziecka jest dla niego bardziej niekorzystne niż nieznaczny chłód.
W największe upały nawet niemowlę może spać niemal gołe – pampers i cienka flanelowa lub tetrowa pielucha do okrycia mogą absolutnie wystarczyć.
Niemowlęta do ukończenia 6 miesiąca życia w ogóle nie powinny być wystawiane na działanie promieni słonecznych! Później dziecko może już czasowo przebywać na słońcu, ale lepiej, aby jego skóra nie była wystawiona na promienie słoneczne w godzinach 10:00-16:00.
Zawsze, gdy skóra dziecka ma kontakt z promieniami słońca, powinna być chroniona filtrami UV – minimum SPF 30. Pierwszą warstwę należy nałożyć 20-30 minut przed wyjściem na dwór i aplikację filtra najlepiej powtarzać co 2 godziny. Głowa dziecka musi być chroniona czapką z szerokim rondem, aby chronić nie tylko twarz, ale i ramiona. Idealna ochrona przed słońcem obejmuje też okulary przeciwsłoneczne, ale nie te tanie z marketu, a takie z prawdziwego zdarzenia, z odpowiednimi filtrami!
Jeśli mają one służyć ochłodzie, to lepiej ich nie podawać dziecku, gdyż okazuje się, że zjedzenie lodów powoduje czasowe podniesienie temperatury ciała! Jedzenie lodów i picie zimnych napojów może też przyczynić się do rozwoju anginy – powoduje spadek odporności, co ułatwia atak chorobotwórczym drobnoustrojom powodującym ropną anginę, przeziębienie i grypę.
Dziecku w gorące dni najlepiej podawać napoje w temperaturze pokojowej, która będzie zbliżona do temperatury ciała dziecka.
Źródło: interia.pl
Piszemy też o:
Uczulenie na słońce u dziecka sprawia, że nawet bardzo krótka ekspozycja na słońce może skończyć się przykrymi objawami, np. swędzącymi krostkami po opalaniu. Sprawdź, jak wygląda uczulenie na słońce u dziecka oraz co musisz o nim wiedzieć, jeśli podejrzewasz, że ten problem dotyczy twojej pociechy. Podpowiadamy także, co pomaga na uczulenie od słońca i jakie domowe sposoby przyniosą dziecku ulgę. Spis treści: Wysypka od słońca u dziecka: przyczyny Jak wygląda uczulenie na słońce u dziecka? Uczulenie na słońce u dziecka: objawy Krostki po słońcu a leki Uczulenie na słońce: jak leczyć? Uczulenie na słońce: domowe sposoby Wysypka od słońca u dziecka: przyczyny Wysypka od słońca u dziecka wywołana uczuleniem często jest dziedziczne. Jeśli pojawia się u rodziców, może ujawnić się również u dziecka. U niektórych osób pojawia się w wieku nastoletnim. Częściej z uczuleniem i wysypką od słońca zmagają się z osoby o jasnej karnacji. Alergia na słońce u dziecka może być również spowodowana reakcją skóry na ekspozycję na promienie UV po zastosowaniu niektórych lekarstw lub nałożeniu uczulających kosmetyków, w tym zwłaszcza filtrów UV lub użyciu perfum (w takich przypadkach mówimy o reakcji fotoalergicznej). Spa - Akademia Młodych Rodziców Jak wygląda uczulenie na słońce u dziecka? Z objawami uczulenia na słońce zwykle mamy do czynienia wiosną i latem, kiedy skóra po zimie po raz pierwszy ma kontakt z promieniami słonecznymi. Po kilku tygodniach objawy uczulenia na słońce zwykle łagodnieją – skóra niejako „przyzwyczaja się” do kontaktu z promieniami UV. W przypadku odczynów fototoksycznych zmiany pojawiają się stosunkowo szybko (zwykle w ciągu 2 godzin od ekspozycji na słońce, a u niektórych osób jeszcze szybciej, nawet po kilku minutach) i dotyczą wyłącznie części...
Wyprawka dla noworodka na lato ma wiele plusów. Jeśli twoje dziecko urodzi się w czerwcu, lipcu bądź sierpniu, nie będziesz zmagać się z zakładaniem mu kilku warstw ubranek i przed każdym spacerem walczyć z grubym kombinezonem, ciepłą czapką i puchatym kocem. Ubranka na lato dla noworodka to przede wszystkim krótkie body, pajacyk i śpioszki, a do przykrycia pieluszka lub lekki kocyk. W nieco chłodniejsze dni ubierzesz noworodka dodatkowo w cieplejszy sweterek lub bluzę. Koniecznie sprawdź pełną listę ubranek i rzeczy do szpitala dla noworodka urodzonego latem. Spis treści: Wyprawka dla noworodka na lato Jakie ubranka dla noworodka na lato? Wózek i akcesoria dla noworodka na lato Kosmetyki dla noworodka na lato Wyprawka dla noworodka do szpitala latem Letnia wyprawka dla noworodka: lista zakupów do druku Wyprawka dla noworodka na lato Jeśli zastanawiasz się, jakie ubranka przydadzą się noworodkowi latem, odpowiedź jest prosta: lekkie i przewiewne. Na lato nie musisz kupować dziecku ciepłych czapek, kombinezonu i dużej liczby cieplejszych body i pajacyków. Pamiętaj też, żeby ubranka dla noworodka na lato były z jak najlepszej jakościowo bawełny, by delikatne ciało dziecka dobrze znosiło wysokie temperatury. Letnia wyprawka dla noworodka: lista zakupów Body (krótki i długi rękaw) – 4 szt. Rampersy – 2 szt. Pajacyki – 4 szt. Śpioszki i półśpioszki – 6 szt. Sweterki/bluzy (bez kaptura) – 2 szt. Skarpetki (cienkie) – 6 szt. Rękawiczki (niedrapki) – 2 szt. Czapeczki (cienkie) – 3 szt. Rożek lub otulacz – 1 szt. Kocyk ażurowy – 1 szt. Flanelowe pieluszki – 2 szt. Co jeszcze przyda się noworodkowi latem? Wózek Preparat odstraszający owady i kleszcze Krem nawilżający do buzi Spa - Akademia Młodych...
