Według specjalisty większość dzieci to mlecze, dość odporne i zdolne do radzenia sobie ze stresem i przeciwnościami losu. Ale jest też mała grupa orchidei – dzieci wrażliwych, którym trudno jest radzić sobie w niekomfortowych sytuacjach. Podobnie jak kwiat, „dziecko orchidea wykazuje wielką wrażliwość i podatność zarówno na złe, jak i dobre otoczenie, w którym się znajduje”. Takie dzieci najlepiej rozwijają się, gdy funkcjonują w warunkach komfortowej rutyny. Potrzebują mieć pewne rytuały, np. kolację o stałej porze, to samo grono znajomych. Ta rutyna życia z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień, jest niezwykle pomocna dla małych wrażliwców.
Przeprowadzono badania, by sprawdzić jak dzieci mogą reagować na stres. Zadawano im różne pytania, np. o to, kiedy mają urodziny albo o inne sprawy związane z rodziną. Dzieci miały też wykonać pewne proste zadania na liczbach. Następnie zmierzono ich reakcję na stres poprzez zbadanie poziomu kortyzolu (hormonu stresu) oraz reakcję autonomicznego układu nerwowego (odpowiadającego za pocenie się i drżenie rąk, rozszerzanie źrenic w sytuacjach stresujących).
Naukowcy odkryli, że między dziećmi istnieją ogromne różnice. Niektóre z nich reagowały bardzo mocno, co było widać zarówno w poziomie kortyzolu, jak i w reakcjach ich układów nerwowych. Natomiast inne dzieci nie miały prawie żadnej biologicznej reakcji na wyzwania, które im przedstawiano.
Według badaczy te same rodzaje reakcji występują zarówno w przypadku chorób fizycznych, takich jak zapalenie płuc, astma itd., jak i zaburzeń emocjonalnych, takich jak lęk i depresja. Podatność na różnego rodzaju choroby cielesne oraz problemy psychospołeczne może być zatem różna u dzieci mleczów i dzieci orchidei.
Wiadomo na przykład, że te dwa powyższe systemy reakcji na stres – kortyzol i autonomiczny układ nerwowy – mają potężny wpływ na układ odpornościowy (i mogą w różny sposób chronić organizm przed wirusami i bakteriami). Mają też silny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, więc mogą w dorosłym życiu przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia lub innych chorób sercowo-naczyniowych.
Dzieci mogą być wychowywane przez tych samych rodziców, w tym samym domu, a i tak różnić się między sobą wrażliwością i doświadczeniami. Wpływa na to np. kolejność urodzenia, płeć, inny kod genetyczny.
Wychowywanie dziecka orchidei jest bardzo trudne. Rodzic musi wiedzieć, jak zachęcać malca do poznawania nowych rzeczy, nie popychając go jednak za bardzo, żeby dziecko nie poczuło się przytłoczone. Z drugiej strony musi wystrzegać się ochraniania dziecka przed całym światem, bo w ten sposób nigdy nie nauczy się ono radzenia sobie w sytuacjach stresujących.
Źródło: npr.org
Każdy z nas chce, aby jego dziecko dobrze radziło sobie w szkole, było szczęśliwe, trzymało się z dala od kłopotów, a w przyszłości dobrze sobie radziło jako człowiek dorosły. Robimy, co możemy, aby zapewnić dzieciom takie warunki do rozwoju, żeby tak właśnie się działo. Niektórzy z nas ufają swojej intuicji, inni uciekają się do fachowej lektury. A gdyby tak sprawdzić, co badania naukowe z dziedziny psychologii mówią o wychowywaniu dzieci i dobrym radzeniu sobie w życiu? "Business Insider" wymienił 12 rzeczy, które robią rodzice dzieci odnoszących życiowe sukcesy. Warto na nią spojrzeć, pamiętając jednocześnie, by nie dać się zaślepić własnej ambicji i nie zapominać, że zabawa , beztroska i nuda (!) są ważnymi elementami zdrowego i szczęśliwego dzieciństwa, co więcej: są potrzebne do prawidłowego rozwoju dziecka . Co robić, żeby dziecko dobrze radziło sobie w życiu? Oto, co odkryli rozmaici naukowcy i co, ich zdaniem, sprzyja dzieciom w odnoszeniu sukcesów (także w dorosłym życiu): Obowiązki domowe Jak wynika z badania przeprowadzonego na Harvardzie, dzieci, które mają obowiązki domowe , wyrastają na dorosłych, którzy dobrze współpracują z kolegami z pracy, są bardziej empatyczni i potrafią samodzielnie wykonywać zadania. Umiejętności społeczne Z tego samego badania wynika, że jeśli przekazujemy dzieciom wiedzą o tym, jak zachowywać się w sytuacjach społecznych, wychowujemy je na uczynnych, empatycznych i umiejących rozwiązywać problemy dorosłych. I odwrotnie: te dzieci, które miały słabo rozwinięte umiejętności społeczne, częściej ulegały nałogom i miały zatargi z prawem. Duże oczekiwania Jeśli rodzice oczekują, że ich dziecko pójdzie na studia, stwarzają mu takie warunki, żeby mogło się uczyć i to bez względu na status materialny rodziny – uważają naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles (USA)....
Liczne badania potwierdziły, że osoby pozostające w związkach mogą liczyć na lepsze zdrowie w dojrzałych i starszych latach niż tzw. single. Jednak wnioski naukowców z Uniwersytetu w Padwie rzucają nowe światło na obraz małżeństwa. Włoscy badacze postanowili sprawdzić, jak na stan zdrowia kobiet i mężczyzn, wpływ miała zmiana stanu cywilnego. W tym celu poprosili respondentów o wypełnienie ankiet dotyczących ich życia. Te wyniki mogą zaskoczyć. Bez męża zdrowiej Badania objęły 733 mężczyzn i 1154 kobiety i trwały 4,5 roku. Wnioski z nich płynące są jasne - małżeństwo jest dobre dla zdrowia panów, natomiast kobiety nie mogą liczyć na tyle korzyści. Co więcej, panie po śmierci partnera cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Natomiast mężczyźni, którzy stracili partnerkę wręcz przeciwnie, podupadli na zdrowiu. Zdaniem naukowców może to wynikać z faktu, że kobiety są lepiej przygotowane do radzenia sobie z nowymi sytuacjami. Dlaczego tak się dzieje? Aż co piąta kobieta twierdzi, że małżeństwo jest dla niej bardziej stresujące niż wychowanie dzieci i opieka nad nimi. Panie przyznają także, że to wina panów, którzy nie okazują wsparcia psychicznego, ani nie pomagają w domowych obowiązkach . Jak wynika z danych zebranych przez badaczy, to kobiety odpowiadają za większość wychowawczych, rodzicielskich i domowych obowiązków w swoich rodzinach. To z kolei wpływa na ich przemęczenie fizyczne i psychiczne i prowadzi do frustracji. Co więcej, naukowcy doszli do wniosku, że zmęczenie i stres związane z opieką nad dziećmi jest znacznie mniejsze niż starania o to, aby związek z partnerem był udany i satysfakcjonujący. Autorzy badania podkreślają, że związek małżeński niesie ze sobą korzyści zdrowotne głównie dla mężczyzn, podczas gdy dla kobiet często jest źródłem dodatkowego stresu i frustracji, co negatywnie wpływa na kondycję fizyczną i...
Najnowsze badania przeprowadzone przez włoskich naukowców i właśnie opublikowane w „Experimental Physiology” dowodzą, że proste badanie krwi pozwala stwierdzić, czy dzieci śpią odpowiednio dużo. Wynik takiego badania może też być wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia – bo zbyt mała ilość snu powoduje podatność na wiele chorób. Za mało snu = choroba Powszechnie wiadomo, że sen jest niezbędny dla zdrowia dzieci, a jego niewystarczająca ilość snu wiąże się z negatywnymi skutkami dla zdrowia, np. zwiększa ryzyko chorób serca czy cukrzycy . Zapotrzebowanie na sen i jego jakość zależy też jednak od czynników genetycznych, środowiskowych i społecznych. Trudno więc ustalić, ile dokładnie godzin na dobę powinny spać dzieci – zwykle podaje się takie dane w widełkach. Choć test z krwi nie odpowie na pytanie, ile powinno spać konkretne dziecko, to dzięki niemu uzyskamy odpowiedź, czy śpi ono wystarczająco dużo. Na czym polegało badanie? Naukowcy z Institute of Food Sciences z National Research Council we Włoszech badali dzieci i młodzież o normalnej masie ciała z ośmiu krajów europejskich (Hiszpania, Włochy, Cypr, Niemcy, Belgia, Estonia, Węgry i Szwecja). Badani sami deklarowali, czy nie dosypiają (śpią zbyt krótko: dzieci mniej niż 9 godzin na dobę, nastolatki mniej niż 8 godzin) czy też śpią normalnie (dzieci co najmniej 9 godzin, nastolatki co najmniej 8 godzin na dobę). Po pobraniu krwi od dzieci naukowcy przyjrzeli się mikroRN , czyli cząsteczkom mającym bezpośredni wpływ na to, który z naszych genów jest włączony, a który wyłączony. Stwierdzono, że niektóre mikroRNA miały znacząco różne poziomy w zależności od tego, czy dzieci spały krótko czy normalnie. Badacze wzięli pod uwagę kraj pochodzenia, wiek, płeć, dojrzewanie, średni dzienny czas badania oraz poziom wykształcenia rodziców i wykluczyli wpływ tych czynników na poziomy...
