Floating z roku na rok ma coraz większą liczbę zwolenników. Podczas kąpieli w kapsule floatingowej człowiek ma poczucie jedności z wodą. Kapsuła jest dźwiękoszczelna, dzięki czemu nie rozpraszają nas żadne dźwięki oraz inne bodźce.
Spis treści:
Floating, czyli swobodne unoszenie się ciała na powierzchni wody w specjalistycznej kabinie floatingowej, to doskonały sposób na relaks. Kapsuła floatingowa to urządzenie o kosmicznym kształcie, wypełnione roztworem wody z solą EPSOM, w którym można uzyskać stan najgłębszego relaksu. Podczas takiej sesji ciało człowieka unosi się na wodzie, która ma głębokość ok. 30 cm (podobnie jak podczas kąpieli w Morzu Martwym), nie odczuwa się grawitacji. Podczas takiej sesji panuje idealna temperatura – nie jest ani zbyt ciepło, ani zbyt chłodno.
Kapsuła floatingowa to idealne rozwiązanie dla osób, które borykają się ze stresem, zmęczeniem, bólami kręgosłupa. Floating wspiera także regenerację organizmu, co jest ważne zwłaszcza w przypadku sportowców.
Nie zaleca się sesji floatingu w I trymestrze ciąży. Z kolei w II i III trymestrze zabiegi są dozwolone, a nawet polecane (oczywiście przy braku indywidualnych przeciwwskazań zdrowotnych i za zgodą lekarza prowadzącego ciążę). Floating to ulga dla przeciążonego kręgosłupa, stawów i mięśni oraz pomoc w osiągnięciu stanu głębokiej relaksacji, co jest bardzo przydatne dla kobiet w ciąży.
Wiele osób zastanawia się, czy np. brak umiejętności pływania nie jest przeszkodą, by skorzystać z sesji w kapsule. Otóż nie, ponieważ ciało samo unosi się na wodzie. Przeszkodą nie jest również klaustrofobia – wnętrze kapsuły jest przestronne i nie trzeba domykać wieka.
Przeciwwskazania do floatingu to:
Na sesję floatingu trzeba zabrać ręcznik i klapki. Żel pod prysznic, szampon, płyn do demakijażu, płatki kosmetyczne, zatyczki do uszu, suszarka do włosów – to wszystko zazwyczaj jest dostępne w miejscach, gdzie odbywa się floating.
Przed zabiegiem niezbędna jest dokładna kąpiel pod prysznicem (wraz z włosami). Następnie należy dokładnie spłukać ciało, aby żadne produkty pochodzące z kąpieli nie dostały się do wnętrza urządzenia floatingowego. Przed wejściem do środka trzeba wytrzeć twarz ręcznikiem. Osoby z długimi włosami powinny je spiąć w krótki kok lub założyć czepek kąpielowy.
Co jeszcze warto wiedzieć przed sesją floatingu?
Cena zabiegów jest różna i z pewnością zależy od miejsca (salonu, SPA), które wybierzemy oraz miejscowości. Cena sesji floatingowej waha się między 90 zł a 150 zł za godzinę relaksu. W większych miastach cena może być nieznacznie wyższa.
Zobacz także:
Z kolkami nie jest jak z porodem – po czasie nie zapomina się, jak ciężkie były to chwile. Owszem, kolka występuje u wielu dzieci, jest powszechną dolegliwością wieku niemowlęcego, ale nie oznacza to, że możesz bagatelizować problem. Pierwszy atak kolki i nieutulonego płaczu to moment, w którym nieoceniony staje się cierpliwy, empatyczny pediatra. Wielu rodziców jest tak przestraszonych pierwszym atakiem kolki, że bez namysłu szuka pomocy – nawet jeśli wcześniej przeczytali mnóstwo artykułów na ten temat. Co innego czytać, a co innego doświadczyć. Nagły wybuch płaczu, prężenie się, niemożność uspokojenia dziecka? Nic dziwnego, że chcemy przynieść maluszkowi ulgę, a przede wszystkim potrzebujemy pilnego potwierdzenia, że wszystko jest w porządku i dziecku nic poważnego nie dolega. To dlatego wizyta u lekarza może być bardzo pomocna. Specjalista wyjaśni, czym jest kolka niemowlęca, jak przebiega, jak długo może się utrzymywać. Jeśli spodziewasz się dziecka lub jesteś już świeżo upieczoną mamą, koniecznie musisz poznać nasze techniki relaksacyjne dla zestresowanych rodziców. Przyniosą ulgę maluszkowi i wam: Po pierwsze: Zachowaj spokój To absolutnie normalne, że jesteś zaniepokojona, zdenerwowana i bezradna. Pamiętaj jednak, że dzieci wyczuwają nasze emocje, przez co zdecydowanie trudniej je uspokoić. Skoro tulenie i kołysanie nie pomaga, wypróbuj kangurowanie. Zdejmij bluzkę, a maluszka rozbierz do samej pieluszki. Usiądź wygodnie w pozycji półsiedzącej i połóż malca na sobie skórą do skóry. Niech poczuje bicie twojego serca, spokojny, równomierny oddech. W tle możesz puścić tzw. biały szum, np. włączając suszarkę lub specjalną zabawkę, która go emituje. Ważne, by dźwięk był monotonny – maluszki go uwielbiają. Zadbaj, by każdego dnia mieć chwilę dla siebie. Opieka nad małym dzieckiem, które w dodatku zmaga się z kolkami, jest...
Każda z nas potrzebuje od czasu do czasu odprężenia i zrelaksowania. Nie zawsze jednak wyjście do SPA jest możliwe. Nie oznacza to jednak, że mamy rezygnować z tej przyjemności. Wybierając odpowiednie kosmetyki, np. z serii Baltic Home SPA Wellness marki Ziaja, możemy mieć domowe SPA dosłownie na wyciągnięcie ręki. Pamiętajmy, że nasza skóra zimą może być bardziej przesuszona z uwagi na warunki pogodowe i przebywanie w pomieszczeniach z włączonymi kaloryferami, dlatego trzeba ją szczególnie pielęgnować – natłuszczać, odżywiać i nawilżać. Wybierając kosmetyki o przyjemnym zapachu, zapewniamy sobie dodatkowo wyjątkowe otulenie aromatem. Czy może być coś bardziej relaksującego? Produkty niezbędne do domowego SPA Wymienione poniżej produkty pielęgnacyjne do ciała marki Ziaja pomogą utrzymać skórę w dobrej kondycji, zapobiegną przesuszaniu, odżywią, a dodatkowo pięknie pachną, więc stosując je, możesz poczuć się jak na profesjonalnej aromaterapii w SPA. Wszystkie pochodzą z nowej serii o nazwie Baltic Home SPA Wellness. Domowe SPA zacznij od dobrego kosmetyku myjącego Na początek pielęgnacyjnego rytuału warto wybrać odpowiedni kosmetyk myjący. Może to być płyn do kąpieli albo żel pod prysznic, w zależności od tego, czy wolisz relaksować się w wannie, czy pod prysznicem. Dwufazowy płyn myjący do kąpieli skutecznie myje skórę, nie powodując jej wysuszenia, co jest szczególnie istotne zimą. Zachowuje naturalny poziom nawilżenia skóry i nadaje jej aksamitną delikatność. W dodatku pozytywnie nastraja, dzięki zapachowi kawy i gorzkiej czekolady. Zawiera substancje aktywne w 100 proc. pochodzenia naturalnego: stabilne emolienty: kawowy i kakaowy oraz roślinną glicerynę. Z kolei żel pod prysznic delikatnie oczyszcza skórę w czasie mycia i łatwo się spłukuje. Jest łagodny dla naturalnego mikrobiomu. Pozostawia uczucie gładkiej i...
