Wyniki
Wyniki
Laureaci
Wyniki
Wyniki
Wyniki
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
kobieta, katar, chusteczka, zdrowie kobiety
Panthermedia
Zdrowie w ciąży

Strategia na zimę

Gdy wokół wszyscy kaszlą i kichają, często nie sposób uniknąć przeziębienia. Jak je jednak wyleczyć w czasie ciąży, by nie zaszkodzić maleństwu?

Jeśli zastanawiasz się, czy leki dostępne w aptece bez recepty, są teraz dla ciebie dobre, to powiemy, że nie wszystkie. Bo nawet witaminy, które wydawałoby się tak bezpieczne, mogą zaszkodzić dziecku w brzuchu. Powinnaś być uważna zwłaszcza w pierwszym trymestrze, gdy tworzą się wszystkie narządy malca. Inna sprawa, że są też takie lekarstwa, których nie wolno brać przez całą ciążę. Dlatego jeśli czujesz, że dopada cię infekcja, przede wszystkim odpoczywaj i zastosuj proste, domowe sposoby (o tym dalej) jej łagodzenia. Jeżeli nie pomagają, skontaktuj się z lekarzem. Może zaleci antybiotyk, gdy stwierdzi, że twoja choroba jest bardziej niebezpieczna dla dziecka niż przyjmowanie leków. Zwykle jednak, jeśli zaczniesz wcześnie walczyć z chorobą, silne środki mogą być niepotrzebne.

Katar

Nie lekceważ go, by nie przerodził się w poważniejszą infekcję. Do nosa możesz zakraplać roztwór soli morskiej albo sól fizjologiczną. Nie stosuj zwykłych kropli do nosa (chyba że zaleci je lekarz). Pomocne są za to inhalacje z wody z solą lub olejkiem miętowym albo eukaliptusowym. Skórę pod nosem posmaruj maścią majerankową. Ułatwi to oddychanie przez nos. Jedz czosnek, cebulę, tarty chrzan (zawierają fitoncydy – naturalne substancje działające podobnie jak antybiotyk), posypuj kanapki natką pietruszki. Pij soki i herbatę z cytryną. Często wietrz pokój i go nawilżaj (gdy grzeją kaloryfery, powietrze jest suche, a przez wysuszoną śluzówkę łatwiej przenikają wirusy).
Idź do lekarza, jeśli: katar staje się gęsty, zielony lub żółty, nie mija, tylko dołączają się inne objawy infekcji (kaszel, gorączka, ból głowy).

Kaszel

Nawilżaj pokój i często go wietrz. Dużo pij: herbatki owocowe (z dzikiej róży, maliny), z miodem lub sokiem z maliny, aronii. Pomocny jest syrop z cebuli (drobno pokrojoną cebulę włóż do słoiczka, przekładając miodem lub cukrem). Syrop zadziała lepiej, jeśli dodasz do niego dwa ząbki czosnku. Łagodzi kaszel również syrop z babki lancetowatej lub prawoślazu. Suchy kaszel potraktuj odwarem z siemienia lnianego: łyżeczkę siemienia zalej szklanką wody i gotuj 10 minut. Gdy ostygnie, dodaj łyżkę miodu. Pij dwa razy dziennie.
Idź do lekarza, jeśli: kaszel nie mija po 24 godzinach, staje się silny i męczący (może wywołać skurcze macicy oraz przedwczesny poród).

Ból gardła

 Najlepiej działa płukanie gardła: rób to kilka razy dziennie, np. wodą z solą (pół łyżeczki soli na szklankę ciepłej wody) lub z sodą oczyszczoną. Ssij tylko łagodne środki ziołowe.
Idź do lekarza, jeśli: ból gardła jest silny i nie mija po 24 godzinach (to może być angina), dołącza się gorączka.

 

Gorączka

Dużo pij. Bardzo dobry jest napój z imbirem, cynamonem, miodem i cytryną. Jeśli gorączka nie przekracza 38°C, nie musisz jej obniżać. Połóż się do łóżka, odpoczywaj, pij herbatki owocowe i ziołowe (np. z maliny, czarnego bzu, lipy), sok z czarnego bzu, aronii. Działają lekko napotnie (po spoceniu się gorączka spada). Jeśli temperatura przekracza 38°C, obniżaj ją, by nie zaszkodziła dziecku. Stosuj tylko środki zawierające paracetamol i nie przekraczaj zaleconej dawki. Uwaga: bez zalecenia lekarzy nie stosuj środków przeciwgrypowych dostępnych bez recepty (często zawierają one paracetamol, łatwo możesz przekroczyć zalecaną dawkę).
Idź do lekarza, jeśli: gorączka przekracza 39°C lub trwa dłużej niż dwa–trzy dni.

 

 

Podstępne zakażenia

W czasie ciąży jesteś bardziej niż zwykle narażona na zakażenie układu moczowego. Powodem jest rozluźnienie mięśni gładkich pęcherza (dochodzi do zalegania w nim moczu, nie jest on w całości wydalany, więc bakterie mają dobre warunki do namnażania się). Charakterystyczne objawy zakażenia: częste oddawanie moczu, parcie na pęcherz, szczypanie i ból przy oddawaniu moczu, gorączka.
Co robić? Dużo pij (szczególnie wskazany jest sok żurawinowy – zakwasza mocz, co hamuje rozwój bakterii). Koniecznie idź do lekarza (infekcja może spowodować poronienie, uszkodzenie płodu, przedwczesne skurcze macicy). Po to, by zapobiec nawrotom zakażenia, lekarz może zalecić preparaty z żurawiną.
Uwaga! Przed każdą wizytą u ginekologa wykonuj badanie ogólne moczu. Ma na celu monitorowanie pracy nerek, które muszą teraz przefiltrować 30–40 proc. więcej krwi niż przed ciążą.

Przeczytaj, jak uniknąć przeziębienia: Ciąża bez jesiennych infekcji? To możliwe!

Konsultacja: dr n. med. Jacek Lisawa, ginekolog położnik, Szpital św. Rodziny w Warszawie.
 

 

Domowe sposoby na przeziębienie - film

niemowlę u lekarza
Adobe Stock
Zdrowie
Kaszel u niemowlaka: przyczyny i leczenie. Jak rozpoznać kaszel u niemowlaka?
Kaszel u niemowlaka to często objaw przeziębienia. Do tego dochodzą też zwykle inne, mniej typowe symptomy, jak apatia i trudności z zasypianiem. Jeśli zaczniesz leczyć kaszel na początku infekcji, ulżysz dziecku. Najlepiej sprawdzają się domowe sposoby na mokry i suchy kaszel u niemowlaka. Są też skuteczne leki, których podanie musisz jednak uzgodnić z lekarzem.

Kaszel u niemowlaka może szybko przerodzić się w poważniejszą chorobę, ponieważ niemowlę nie potrafi odkrztuszać zalegającej wydzieliny. Kaszel i katar to jednak niejedyne objawy przeziębienia u niemowlaka. Czasem przeziębione dziecko odmawia ssania, jest apatyczne i płacze. Jeśli w porę rozpoznasz objawy przeziębienia, zastosujesz inhalacje i zaczniesz oczyszczać nos solą fizjologiczną, szybciej wyleczysz infekcję i pozbędziesz się kaszlu u niemowlaka. Uwaga, nie zawsze można wychodzić na spacer, gdy dziecko ma kaszel! Spis treści: Kaszel u przeziębionego niemowlaka Jak rozpoznać i leczyć suchy kaszel u niemowlaka? Jak rozpoznać i leczyć mokry kaszel u niemowlaka? Kiedy można iść na spacer, jeśli niemowlę ma kaszel? Kaszel u przeziębionego niemowlaka Kaszel u niemowlaka często pojawia się przy przeziębieniu i jest ważnym odruchem obronnym. W zasadzie nie trzeba go tłumić, choć kaszel suchy jest męczący. Przeziębione niemowlę najpierw męczy suche pokasływanie . Przez pierwsze 3-5 dni infekcji wirusowej śluzówka jest podrażniona przez wirusowe zapalenie. Wodnista wydzielina spływa do gardła, krtani i tchawicy, a to wywołuje odruch kaszlu. W drugiej fazie choroby suchy kaszel przechodzi w mokry , wydzielina gęstnieje. Uwaga! Przeziębienie u niemowlaka możesz podejrzewać, kiedy dziecko zaczyna pokasływać, z nosa cieknie mu katar, wymiotuje, ma gorączkę lub biegunkę. Niemowlę nie jest jednak w stanie jasno zakomunikować, że źle się czuje, i dopóki nie pojawią się pierwsze typowe objawy przeziębienia u niemowlaka, możesz nie wiedzieć, że choroba już się rozwija. U tak małego dziecka twoją czujność powinno wzbudzić nietypowe zachowanie , takie jak: odmawianie ssania, trudności z zasypianiem, apatia, płacz trudny do utulenia. Jak rozpoznać i leczyć suchy kaszel u niemowlaka? Suchy...

kaszel w ciąży
Fotolia
Zdrowie w ciąży
Kaszel w ciąży: czy jest groźny? Przyczyny, leki, domowe sposoby
Kaszel w ciąży zazwyczaj nie szkodzi dziecku, jednak jego konsekwencje mogą być poważne. W ciąży możesz wypróbować domowe sposoby na kaszel, np. sok z cebuli czy sok z czarnego bzu. Jeśli nie będzie poprawy – koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Kaszlu w ciąży lepiej nie leczyć na własną rękę – zamiast tego lepiej od razu iść do lekarza. Oceni on, czy kaszel jest spowodowany wyłącznie spływającą do gardła wydzieliną kataralną, czy też pojawiły się już zmiany w oskrzelach. Stwierdzi też, czy u kobiety w ciąży kaszel jest suchy i trzeba go hamować, podając środki przeciwkaszlowe, czy też wilgotny i konieczne są środki wykrztuśne. Być może konieczne będzie zastosowanie antybiotyku. Choć w czasie ciąży najlepiej w ogóle nie przyjmować leków, czasem choroba jest większym zagrożeniem dla rozwijającego się płodu niż przyjęcie leku, zwłaszcza gdy kaszlowi w ciąży towarzyszy ból brzucha i plamienie. Spis treści :  Kaszel w ciąży – czy szkodzi dziecku? Kaszel w ciąży: przyczyny Co na kaszel w ciąży? Kaszel w ciąży – czy szkodzi dziecku? W większości przypadków kaszel u kobiet w ciąży nie jest bezpośrednim zagrożeniem dla życia i zdrowia płodu. Jeśli jednak kaszel w ciąży jest silny, duszący i uporczywy – może powodować intensywne wstrząsy ciała kobiety, a to z kolei może wywołać np. skurcze macicy. Kaszel może być także początkiem alergii lub rozwijającej się u przyszłej mamy infekcji, dlatego nie powinnaś go lekceważyć. Zagrożeniem dla płodu nie jest sam kaszel, lecz to, że może on początkiem np. poważnej choroby dróg oddechowych. Kaszel w ciąży: przyczyny Kaszel jest naturalną reakcją układu immunologicznego na czynniki patogenne, które dostały się do organizmu. Pojawia się on w wyniku podrażnienia gardła, ale jego przyczyny mogą być różne w zależności od rodzaju kaszlu. Kaszel w ciąży może być suchy lub mokry, a u części ciężarnych może wystąpić kaszel mieszany. W czasie ciąży organizm przyszłej mamy jest bardziej podatny na infekcje układu oddechowego, dlatego kaszlu nie wolno lekceważyć. Suchy kaszel w...

Przeziębienie w ciąży
Zdrowie w ciąży
Co na uczucie rozbicia w ciąży, męczący katar i drapanie w gardle?
Jesteś w ciąży i dopadło cię przeziębienie. Nasze rady pomogą ci zwalczyć infekcję. To ważne, bo lista leków, które możesz teraz brać, bardzo się skróciła. Sprawdź, co możesz stosować bez obawy, że zaszkodzisz dziecku.

Niestety, infekcje przytrafiają się także przyszłym mamom. Na przeziębienie w ciąży nie można stosować tych samych domowych sposobów i leków co zwykle. Wiele z nich może zaszkodzić dziecku. Na szczęście są inne, przyjazne metody, które pomogą przy lekkim podziębieniu, katarze, bolącym gardle czy kaszlu. Można po nie sięgać przez cały sezon jesienno-zimowy również dla poprawy odporności . Skuteczne sposoby na przeziębienie w ciąży Oto tradycyjne domowe sposoby zwalczania pierwszych objawów infekcji dla przyszłych mam. Płukanka na gardło z soli – pół łyżeczki soli rozpuść w szklance przegotowanej letniej wody. Płucz gardło 4–5 razy dziennie przez 3 minuty. Syrop z cebuli – obierz i pokrój w talarki 2 cebule. Ułóż w szklanym naczyniu warstwami, przesypując cukrem. Gdy puści sok, pij go trzy razy dziennie. Pomaga na kaszel i infekcję. Pamiętaj jednak, że taki syrop trzeba wypić w ciągu dwóch dni i najlepiej trzymać go w lodówce. Uczucie rozbicia w ciąży Jesteś zmęczona, masz katar, boli cię głowa? Zarezerwuj 2 lub nawet 3 dni na wygrzewanie . Ciepło sprawia, że naczynia krwionośne rozszerzają się i krew szybciej krąży, dostarczając organizmowi energię do walki z chorobą. Nie narażaj się na przewianie, bo wahania temperatury osłabiają błonę śluzową gardła i nosa. Przeziębienie w ciąży szybciej pokonasz jeśli zastosujesz podane niżej sposoby. Połóż się, ale trzymaj głowę wysoko – łatwiej ci będzie oddychać. Nawet jeśli jesteś przeziębiona, w sypialni powinno być maksymalnie 20°C. Staraj się jeść zdrowe potrawy, np. cebulę (źródło witamin C i z grupy B), czosnek (ma związki działające jak antybiotyk), pić sok z buraka . Postaw przy łóżku termos z ciepłą wodą z sokiem z cytryny, malin (można stosować w ciąży w umiarkowanych ilościach) lub czarnego bzu i sięgaj po niego co...

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
1000 zł na wakacje
Prawo i finanse
Bon 1000 zł na wakacje: od kiedy bon turystyczny 2023? Nowe informacje
Magdalena Drab
świadectwo z paskiem
Wychowanie
Czerwony pasek na świadectwie — od jakiej średniej? Wymagania i kryteria 2023
Joanna Biegaj
początek roku szkolnego 2023
Newsy
Będą dłuższe wakacje: początek roku szkolnego 2023/2024 został przesunięty
Magdalena Drab
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?
Joanna Biegaj
Życzenia na Dzień Ojca
Święta i uroczystości
Życzenia na Dzień Ojca 2023: od małego i dorosłego dziecka (krótkie, wzruszające, śmieszne)
Joanna Biegaj
ile dać na komunię
Święta i uroczystości
Ile dać na komunię w 2023: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego?
Maria Nielsen
wniosek u urlop rodzicielski
Prawo i finanse
Wniosek o urlop rodzicielski 2023 – wzór do druku
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
gdzie nad morze z dzieckiem
Czas wolny
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Ewa Janczak-Cwil
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Szkarlatyna - co to oznacza
Zdrowie
Szkarlatyna u dzieci: co to za choroba? Przyczyny, objawy i leczenie płonicy
Beata Turska
larwy kleszczy
Edukacja
Larwy kleszczy – jak wygląda larwa kleszcza i czy jest niebezpieczna? [ZDJĘCIA]
Joanna Biegaj
czy można przykrywać wózek pieluchą
Pielęgnacja
Zakrywanie wózka pieluchą to nie sprytna ochrona przed słońcem. Dziecku grozi szpital!
Magdalena Drab
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
pas poporodowy
Połóg
Pas poporodowy: kiedy i ile godzin nosić pas brzuszny? [EFEKTY I OPINIE]
Agnieszka Majchrzak
latające kleszcze
Święta i uroczystości
Latające kleszcze – czy strzyżak sarni jest niebezpieczny?
Magdalena Drab
angielskie imiona
Imiona
Angielskie imiona żeńskie i męskie: popularne i ładne (+ ich polskie odpowiedniki)
Joanna Biegaj
uczulenie na słońce
Pielęgnacja
Uczulenie na słońce u dziecka: jak wygląda wysypka od słońca u dziecka? Leczenie, zapobieganie
Małgorzata Wódz