Prawdą jest, że niemowlę nie powinno spać na poduszce. Nie należy jej wkładać do łóżeczka niemowlęcia, podobnie jak nie należy w nim zostawiać pluszaków. Niemowlę nie ma jeszcze pełnej kontroli nad ciałem i śpiąc, może wtulić twarz w poduszkę i się udusić.
Pediatrzy radzą, aby z zakupem poduszki dla dziecka i włożeniem jej do dziecięcego łóżeczka poczekać, aż dziecko ukończy drugi rok życia, a jeszcze lepiej do czasu, aż zacznie spać w normalnym łóżku (nie takim ze szczebelkami). Od tej reguły są jednak wyjątki.
Zarówno noworodek, jak i niemowlę do ukończenia 1 roku życia, nie powinny spać na poduszkach, nawet tych najcieńszych. Statystyki są nieubłagane – aż 25 procent przypadków nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) stwierdza się u dzieci, które miały w łóżeczku poduszkę lub pluszaka.
Wyjątkiem jest sytuacja, gdy mamy do czynienia ze zniekształconą główką u niemowlaka. Dziecko może się urodzić ze zniekształceniem lub się go nabawić w pierwszych miesiącach życia. Wtedy w ramach rehabilitacji, stosuje się specjalne poduszki, które pomagają kościom czaszki ustawić się i ukształtować prawidłowo.
Poduszkę dla niemowlaka dobrać należy z fizjoterapeutą, gdyż nie każdy produkt opisany jako „poduszka ortopedyczna dla niemowląt” będzie odpowiedni dla każdego dziecka. Stosowanie poduszek ortopedycznych profilaktycznie nie jest wskazane, zwłaszcza jeśli niemowlę jest prawidłowo pielęgnowane (nie jest układane zawsze w jednej pozycji).
Drugim wyjątkiem, w którym można zastosować poduszkę u noworodka i niemowlęcia, są wyjścia z domu. Odpowiednio wyprofilowana poduszka (tzw. poduszka-motylek) sprawdzi się podczas spacerów – potrafi zamortyzować część wstrząsów i zapobiec zbyt obszernym ruchom głowy dziecka, gdy wózek jedzie po nierównym podłożu.
Podobna lub ta sama poduszka sprawdzi się także podczas przewożenia noworodka lub niemowlęcia w foteliku samochodowym. Jednak nigdy, zwłaszcza podczas spaceru w wózku, nie można zostawiać dziecka na takiej poduszce bez kontroli.
Po pierwsze nie udowodniono skuteczności poduszek tego rodzaju, po drugie poduszki te mogą maskować problem. Jeśli niemowlę cierpli na refluks, układanie go na poduszce-klinie nie zlikwiduje przyczyny ulewania, a może wręcz wydłużyć czas do postawienia diagnozy i leczenia.
Jak wspomnieliśmy na początku, ogólne zasady mówią, żeby nie dawać zdrowo rozwijającym się dzieciom poduszki aż do końca 2. roku życia. Ale niektóre dzieci po pierwszych urodzinach, zwłaszcza te bardzo wyrośnięte, mogą przejawiać potrzebę położenia głowy na poduszce: gorzej sypiają, często się wybudzają, trudno im znaleźć odpowiednią pozycji do zasypiania. Wtedy należy porozmawiać z pediatrą i ewentualnie za jego zgodą kupić pierwszą poduszkę.
Pierwsza poduszka dla dziecka musi być niewielka – zwykle wystarcza rozmiar 40x40 cm. Powinna też być płaska. Gdy dziecko położy na niej głowę, poduszka nie może powodować wygięcia odcinka szyjnego – ani w pozycji leżenia na plecach, na brzuchu, ani na boku.
Należy też zwrócić uwagę na materiały, z jakich wykonana jest poduszka. Jako materiał zewnętrzny najlepiej sprawdzi się bawełna lub bambus – ułatwiają wentylację i zapobiegają nadmiernemu poceniu się głowy dziecka. Wkład powinien być syntetyczny, antyalergiczny i nadający się do prania.
Przy wybieraniu wypełnienia poduszki dla dziecka najlepiej kierować się zdrowym rozsądkiem. Syntetyczne wypełnienie sprawia, że poduszkę można często prać, dzięki czemu nie będą się w niej gromadzić roztocza. Łatwiej z taką poduszką zadbać o zdrowie małego alergika.
Dziecko w wieku dwóch lub trzech lat może spać na poduszce, zwłaszcza gdy przeniosło się już z łóżeczka do normalnego łóżka. Nie każda poduszka będzie jednak dla niego odpowiednia. Na początku najlepsza będzie mała i płaska poduszka z naturalnych tkanin (bawełna, bambus) wypełnionych włóknem syntetycznym. Wymiary poduszki dla dwulatka lub trzylatka to nie więcej niż 40x 40 cm lub 40x60 cm.
Najlepiej zacząć od dostępnej najbardziej płaskiej poduszki, a w razie potrzeby wymienić ją na nieco grubszą. Najlepsza poduszka dla dziecka to taka, która pozwala głowie ustawiać się na przedłużeniu tułowia, nie przygina głowy do klatki piersiowej w leżeniu na plecach, do pleców w leżeniu na brzuchu, ani do ucha w leżeniu na boku. Można ją często prać bez uszczerbku dla jej wypełnienia, a materiał zewnętrzny zapewnia dobrą wentylację i nie powoduje przegrzewania się głowy dziecka i jej potliwości.
Na rynku dostępne są też poduszki tzw. ortopedyczne (profilowane) dla dwulatków i starszych dzieci. Można je kupić dopiero wtedy, gdy odległość od końca barku dziecka do podstawy szyi wynosi nie mniej niż 8-9 cm. W przeciwnym razie poduszka może nienaturalnie wyginać odcinek szyjny kręgosłupa. Taka poduszka wypełniona jest specjalną pianką, która dopasowuje się do kształtu głowy i szyi dziecka.
Dużo zależy od tego, co oznacza pojęcie normalna poduszka? Czy jest to poduszka o rozmiarach 60 na 60 cm, czy 40 na 60 cm? Czy ma pierze w środku, a może łuskę gryki? Każdy dorosły ma inne preferencje i potrzeby, dzieci także. Jedno jest pewne: zawsze należy podsuwać dziecku poduszkę mniejszą niż dla osoby dorosłej. Jej grubość należy dopasować do rozmiarów dziecka. Dzieci drobne i szczupłe będą potrzebowały bardziej płaskiej poduszki niż dzieci duże i z nadwagą.
Zawsze warto sprawdzić, jak w różnych pozycjach układa się głowa dziecka na nowej poduszce – jeśli leży na przedłużeniu tułowia, a kręgosłup szyjny jest ustawiony w naturalnej, neutralnej pozycji, poduszka jest dobrej grubości.
Przeczytaj także:
Przewożenie dziecka w foteliku na przednim siedzeniu jest bardzo popularne – kierujący autem rodzice nie mają problemu, by widzieć, co dzieje się u dziecka, a maluchy lubią siedzieć blisko mamy lub taty. Eksperci jednak są zdania, że dziecko na przednim siedzeniu samochodu nie jest bezpieczne. Według raportu Britax State of Safety* aż 45 proc. rodziców przyznaje, że nie nadąża za aktualnymi przepisami dotyczącymi wożenia dzieci w fotelikach samochodowych. Warto zatem przypomnieć, co mówi kodeks drogowy mówi o przewożeniu dziecka na przednim siedzeniu . Od kiedy (i czy w ogóle) można tak wozić dziecko? Dziecko na przednim siedzeniu: co mówi kodeks drogowy? Polski kodeks drogowy pozwala przewozić dzieci w certyfikowanych fotelikach na przednim siedzeniu – zarówno przodem jak i tyłem do kierunku jazdy. Jest jednak jeden warunek: jeśli dziecko siedzi w foteliku na przednim siedzeniu tyłem do kierunku jazdy , zgodnie z obowiązującymi przepisami o przewożeniu dzieci, w samochodzie musi być wyłączona poduszka powietrzna. Przepisy regulują też, do kiedy dziecko musi jeździć w foteliku . Dziecka, które ma mniej niż 150 cm wzrostu, nie można przewozić na przednim siedzeniu auta bez fotelika lub innego urządzenia podtrzymującego dla dzieci. Dziecko na przednim siedzeniu a poduszka powietrzna Jeśli wozisz dziecko z przodu samochodu, ryzyko wiąże się nie z samą jazdą, ale z koniecznością wyłączania poduszek powietrznych. Pamiętanie o tym to dla rodziców dodatkowy kłopot. Gdy wkładamy fotelik do auta, łatwo można zapomnieć o wyłączeniu poduszki (podróżom z dzieckiem zwykle towarzyszy spore zamieszanie). Równie łatwo może wylecieć nam z głowy jej włączenie, kiedy jedziemy bez dziecka. Z tego względu w USA zabroniono wyposażania samochodów w manualne przełączniki poduszki powietrznej i...
Kupić dziecku złoty łańcuszek czy może srebrny? Z krzyżykiem czy medalikiem? Jaką długość łańcuszka dla dziecka wybrać, żeby pasował na małą szyję? To dylematy wielu chrzestnych, dziadków, wujków i cioć, którzy szukają prezentu na chrzciny lub rocznicę urodzin dziecka. Ładna biżuteria może być rzeczywiście pięknym prezentem i wspaniałą pamiątką na przyszłość. Nie należy jednak oczekiwać, że małe dziecko będzie ją nosić. Wielu rodziców zdaje sobie z tego sprawę, ale nie zawsze rozumieją to ofiarowujący prezent bliscy. Co odpowiedzieć na pytanie: „kupiłam wnusiowi taki piękny łańcuszek z krzyżykiem, dlaczego go nie nosi”? Oto podpowiedzi ekspertów. Łańcuszek dla dziecka – co na to eksperci? Noszenie łańcuszków przez niemowlęta i małe dzieci (a w niektórych sytuacjach również przez starsze dzieci) może być niebezpieczne . Dotyczy to także bardzo popularnych ostatnio naszyjników z bursztynu na ząbkowanie dla niemowląt. Zakładania małym dzieciom biżuterii na szyję nie zaleca słynna Amerykańska Akademia Pediatryczna (AAP). Ostrzeżenie dotyczy nie tylko koralików z bursztynu, ale wszelkich naszyjników. Zakładanie niemowlętom łańcuszków może prowadzić do uduszenia , które jest jedną z głównych przyczyn zgonów dzieci poniżej pierwszego roku życia. Do uduszenia łańcuszkiem czy naszyjnikiem z koralików może dojść np. gdy podczas leżenia zbyt ciasno owiną się wokół szyi lub zahaczą o element łóżeczka (czytaj więcej: Bursztyn na ząbkowanie – skuteczność i bezpieczeństwo ). Autorzy słynnego poradnika dla rodziców „Pierwszy rok życia dziecka” (A. Eisenberg, H. Murkoff, S. E. Hathaway) również wyraźnie podkreślają, że dla zapewnienia bezpieczeństwa małym dzieciom należy unikać używania wszelkiego rodzaju sznurków i tasiemek dłuższych niż 10-12 cm. Nawet dłuższe troczki od czapki...
Katar u niemowlęcia jest dużą uciążliwością. Zapchany nos sprawia, że dziecko nie chce jeść, gdyż podczas ssania piersi lub smoczka nie ma możliwości zaczerpnięcia powietrza. Zakatarzone niemowlę jest marudne, rozdrażnione i ma problemy ze snem, dlatego należy jak najszybciej pomóc mu w udrożnieniu nosa. Sposoby na katar u niemowlaka Jeżeli zakatarzone niemowlę nie wymaga poważniejszego leczenia (nie ma innych niepokojących objawów, np. gorączki, wyraźnego pogorszenia samopoczucia), można zastosować domowe sposoby łagodzenia kataru. Dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz poleca siedem prostych, sprawdzonych i bezpiecznych domowych sposobów walki z dziecięcym katarem. Układanie niemowlaka na brzuszku Jeśli niemowlę, które ma katar, jeszcze nie siedzi, należy jak najczęściej układać je na brzuszku. Taka pozycja ułatwia swobodny wyciek wydzieliny z nosa. Można też dziecko nosić oparte o ramię (w pozycji do odbicia) – to też sprzyja wydostawaniu się wydzieliny na zewnątrz. Prawidłowe ułożenie ciała jest konieczne i przyniesie maluchowi ulgę, jednak nie zlikwiduje nieżytu nosa. Należy także pamiętać o bezpieczeństwie dziecka: zaśnięcie w pozycji na brzuchu może być dla niemowlaka niebezpieczne (zwiększa ryzyko śmierci łóżeczkowej – SIDS ). Dziecko należy układać w ten sposób w ciągu dnia, na kilka minut i tylko wtedy, kiedy czuwa. Odpowiednia pozycja do snu Odpowiednią pozycją do snu dla niemowlaka będzie ułożenie maluszka tak, by jego główka była kilka centymetrów wyżej od jego ciała. Zapobiegnie to zakrztuszeniu się i zaleganiu wydzieliny w zatokach. Nie powinno się jednak podkładać poduszki pod główkę malucha, ponieważ może to źle wpłynąć na jego delikatny kręgosłup. Lepszym rozwiązaniem będzie podniesienie łóżeczka o kilka centymetrów do góry (np. podkładając książki pod nogi...
