kobieta
Panthermedia
Starania o dziecko

Jak określić fazę niepłodności względnej

Jeśli początek fazy niepłodnej jesteśmy w stanie określić od razu, to jej koniec niekoniecznie. Potrzebujemy do tego obserwacji. Sprawdź, jak to robić.

Początek faza niepłodności przedowulacyjnej względnej przypada na pierwszy dzień cyklu. Koniec określany jest na podstawie obserwacji szyjki macicy i śluzu (warto wiedzieć, jak interpretować objawy śluzu).
 

Obliczenia fazy niepłodności

Uwaga! Fazy niepłodności względnej nie wyznacza się w pierwszych trzech cyklach miesiączkowych.

  • Jeśli posiadasz dokładne notatki dotyczące długości poprzednich cykli (przynajmniej z 12 miesięcy) i w ostatnim cyklu był skok temperatury (więcej o naturalnym planowaniu rodziny – pomiar temperatury) możesz stosować je jako drugi wskaźnik obliczenia - najkrótszy cykl minus 20.
  • Jeśli nie masz żadnych notatek dotyczących poprzednich cykli, przez pierwsze trzy cykle nie wyznaczasz fazy niepłodności względnej.
  • W cyklach od 4 do 6 przyjmuje się niepłodność w ciągu pierwszych pięciu dni, pod warunkiem, że żaden z wcześniejszych nie był krótszy niż 26 dni. Jeśli któryś z poprzednich cykli był krótszy niż 26 dni, stosujesz zasadę – najkrótszy cykl miesiączkowy minus 21.
  • W cyklach od 7 do 12 stosuje jako drugi wskaźnik (pierwszym jest śluz i zmiany zachodzące w szyjce macicy) obliczeń: najkrótszy z poprzednich cykli minus 21.
  • Od 13 cyklu stosujemy zasadę najkrótszy z poprzednich cykli minus 20.

Faza niepłodności względnej – kiedy wypada jej koniec

Jeśli podczas roku obserwacji faza lutealna (inaczej faza poowulacyjna – faza wyższych temperatur) jest krótka (np. przy długości cyklu 23–24 skok temperatury nastąpił dopiero 14. dnia), to do obliczenia końca fazy niepłodności względnej stosujemy obliczenia: najwcześniejszy skok temperatury ciała minus 8. Wyliczony dzień jest ostatnim dniem fazy niepłodności przedowulacyjnej.

W obliczeniach fazy niepłodności względnej pomaga obserwacja kiedy są dni płodne śluzu i szyjki macicy (sprawdź, badanie szyjki macicy – jak to robić dobrze?). Ostatni dzień odczucia "sucho" lub ostatni dzień przed zmianą wyglądu/odczucia śluzu oraz zmianami zachodzącymi w szyjce: położenia, konsystencja, jest dniem, w którym następuje koniec fazy niepłodności.

Wydrukuj szablon karty obserwacyjnej
 

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA