Przepisy
Jogurtowy koktajl
17 grudnia 2013
Przepis na koktajl jogurtowy
- 3/4 l jogurtu naturalnego,
- 1 dojrzała gruszka,
- skórka otarta z połowy cytryny,
- 1/2 szklanki jagód,
- 1/2 łyżeczki cynamonu,
- cukier wanilinowy,
- 1/2 szklanki malin,
- 1/2 banana,
- 1 łyżka miodu,
- 1 łyżeczka siekanej mięty.
Gruszkę oczyść z pestek, pokrój ze skórką na mniejsze kawałki, dodaj skórkę cytrynową i jedną trzecią jogurtu, zmiksuj. Przelej do wysokiej szklanki. Drugą część jogurtu zmiksuj z jagodami, cynamonem i cukrem wanilinowym, trzecią z malinami, pokrojonym bananem, miodem i świeżą miętą. Koktajle podawaj lekko schłodzone.
1 porcja dla dziecka - 200 ml
