Kawa w ciąży to napój dozwolony, czy zakazany? To pytanie zadaje sobie wiele ciężarnych kobiet. Dr n. med. Ewa Kurowska-Mroczek wyjaśnia, czy można pić kawę w ciąży, a jeśli tak, to ile kawy w ciąży jest dopuszczalne oraz jakie są skutki picia dużej ilości kawy w ciąży. Spis treści: Czy można pić kawę w ciąży? Ile kawy można pić w ciąży? Jaka kawa jest bezpieczna w ciąży? Skutki picia kawy w ciąży Czy można pić kawę w ciąży? Wiele przyszłych mam zadaje sobie to pytanie. Ciężarne zastawiają się też, czy lepiej wybrać kawę latte czy cappuccino, rozpuszczalną czy świeżo zmieloną. Picie kawy w ciąży jest bezpieczne, o ile nie przesadzasz z jej ilością. Szkodliwa dla dziecka może być bowiem przede wszystkim kofeina, którą razem z kawą dostarczasz maluszkowi w brzuchu. Jeśli jesteś zdrowa i nie masz nadciśnienia, możesz wypijać czasem słabą, rozpuszczalną kawę z mleczkiem. Dr Ewa Kurowska-Mroczek zwraca jednak uwagę na to, byś obserwowała dziecko i sprawdzała, czy kawa nie wywołuje u niego nadmiernej aktywności (wówczas lepiej z niej zrezygnować). Pamiętaj też, że twoja poranna ospałość jest w dużej mierze spowodowana działaniem hormonów (głównie na początku ciąży), a nie zapotrzebowaniem na kofeinę. Kawa w ciąży: w czym znajduje się kofeina? Kofeina wypłukuje z organizmu cenne witaminy i minerały, a także podnosi ciśnienie krwi . Ale uwaga, zanim zaczniesz przeliczać dopuszczalną ilość kofeiny w wypijanej kawie, weź pod uwagę, że kofeina znajduje się nie tylko w niej! Zastanów się, czy nie dostarczasz kofeiny do organizmu także z innych źródeł: herbaty, napojów energetycznych, napojów typu cola, czekolady, kakao. Ile kawy można pić w ciąży? Dwa niezależne ośrodki naukowe: Amerykańskie...
Choć kwarantanna trwa w najlepsze i większość ludzi spędza czas w domu, to mimo wszystko o przeziębienie nie trudno. Wystarczy zbyt lekkie ubranie czy przeciąg w mieszkaniu i pojawia się katar. Jeśli czujesz się osłabiona, a nie chcesz wyjść do apteki, warto, abyś wiedziała, jakich leków nie przyjmować w tym samym czasie. To ważne, szczególnie jeśli spodziewasz się dziecka albo karmisz piersią, ponieważ zażycie nieodpowiednich proszków przeciwbólowych może przynieść więcej szkody niż pożytku!
Jakich leków nie wolno ze sobą łączyć?
Podczas przeziębienia większość z nas sięga po popularne i łatwodostępne leki, których substancją aktywną jest: paracetamol, ibuprofen lub kwas acetylosalicylowy. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że częste i zamienne stosowanie tych substancji może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Dotyczy to także kobiet w ciąży, które powinny być szczególnie ostrożne podczas przyjmowania leków i wiedzieć, które leki są dozwolone w ciąży, a których nie wolno przyjmować. Podobnie kobiety, które karmią piersią, powinny uważać i wiedzieć, jakie leki są odpowiednie podczas laktacji, a które z nich mogą negatywnie wpłynąć na dziecko. Zarówno ciężarne, jak i kobiety karmiące, każdy wybór leków powinny konsultować z lekarzem.
Tych leków nie łącz!
Paracetamol i aspiryna -– jednoczesne przyjmowanie paracetamolu, który jest składnikiem np. Apapu i kwasu acetylosalicylowego obecnego w aspirynie powoduje obciążenie wątroby, która długo filtrować będzie zawarte w lekach substancje. Spożywanie tych substancji razem może nawet doprowadzić do uszkodzenia organów. Kobiety w ciąży w ogóle nie powinny stosować aspiryny, ponieważ może doprowadzić do powikłań i negatywnie wpływać na płód. Aspiryny nie mogą także przyjmować dzieci do 12 roku życia.
Ibuprom i paracetamol -– zgodnie z badaniami naukowymi, odradza się zażywanie ibuprofenu z paracetamolem. Przyjmowanie tych leków w połączeniu może doprowadzić do podwyższenia ciśnienia tętniczego, bólu głowy, a nawet drgawek. Co więcej, spożycie tych dwóch leków zwiększa ryzyko uszkodzenia nerek i nasila objawy ich niewydolności, może również prowadzić do uczulenia na oba specyfiki. Ibuprom nie może być także podawany kobietom w ciąży, ponieważ przenika przez barierę łożyskową i dostaje się do płodu, co może prowadzić do niebezpiecznych powikłań.
Domowe sposoby i leki na przeziębienie? Także nie!
Przeziębienie często leczy się także domowymi sposobami. Jednym z popularnych i naturalnych składników, który pomaga w walce z infekcją, jest czosnek. Pamiętaj, aby nie łączyć czosnku z aspiryną, ponieważ obie substancje mają właściwości przeciwzakrzepowe. Ich połączenie może doprowadzić do zahamowania krzepnięcia krwi. Jeśli więc połączysz aspirynę z czosnkiem, możesz spowodować krwotok wewnętrzny, a to wymaga już hospitalizacji.
Popijaj leki tylko wodą!
Niezmienna zasada, którą słyszymy już od pokoleń: leki należy popijać wodą, najlepiej przegotowaną. Popularne napoje jak cola, herbata, mleko, kawa, soki owocowe, a nawet woda wysoko zmineralizowana mogą zmienić działanie leków i w niekontrolowany sposób wzmocnić ich działanie.
Zobacz także: