Ewa Janczak-Cwil

Z wykształcenia magister rehabilitacji ruchowej. Pracuje w przychodni rehabilitacyjnej pod Warszawą, gdzie zajmuje się dorosłymi i dziećmi. Przez wiele lat współpracowała z wydawnictwami, prowadząc m.in. rubrykę fitness w magazynie Shape, była zastępcą redaktor naczelnej w Be Active. Jest współtwórczynią jednego z największych polskich portali o tematyce fitness. Ukończyła m.in. kursy: FOI – Funkcjonalna Integracja i Osteopatia, kurs na pomocnika instruktora narciarskiego, młodszego ratownika wodnego, instruktora kulturystyki i aerobiku. Ma uprawnienia państwowe do wykonywania masażu leczniczego oraz zabiegów fizykoterapii. Jest mamą córki i syna, którym stara się przekazać miłość do przyrody i aktywności fizycznej.

Przebieg ciąży

Waga dziecka w ciąży – ile waży płód w poszczególnych tygodniach

Ewa Janczak-Cwil

przyprawy

zupa

Rosół w ciąży – czy warto go jeść, jakich przypraw rosołowych unikać?

Jedzenie rosołu w ciąży z pewnością nie spowoduje niepożądanych reakcji u przyszłej mamy. Ale rosół dla ciężarnej powinien być przyprawiony z umiarem. Nadmiar jednego z ziół powszechnie używanych podczas gotowania rosołu niesie pewne ryzyko. Sprawdź, jaki rosół w ciąży jest najbezpieczniejszy.

Ewa Janczak-Cwil

owady

Wtyk amerykański – czy jest groźny, jak się go pozbyć?

Wtyk amerykański to owad. Pochodzi z cieplejszych rejonów wybrzeża Pacyfiku i Ameryki Północnej. W Europie pierwszy raz zauważono go w 1999 roku w północnych Włoszech. Od 2007 roku mamy z nim do czynienia również w Polsce. Jesienią wtyk szuka schronienia w naszych domach. Wyjaśniamy, czy należy obawiać się jego ugryzienia, jaki zapach wydziela i czy konieczne jest pozbywanie się go z domu.

Ewa Janczak-Cwil

leki

Jodek potasu dla dzieci – czy jest szkodliwy, jak dawkować?

Jodek potasu to preparat kojarzący się z działaniami podejmowanymi w przypadku zagrożenia radioaktywnego. I słusznie. Podaje się go dzieciom i dorosłym, gdy istnieje ryzyko napromieniowania w wyniku awarii elektrowni atomowej lub działań wojennych.

Ewa Janczak-Cwil

szkoły pytają o powody niechodzenia dzieci na religię

szkoła

prawo dla rodziców

Takich pytań szkoła nie powinna zadawać. „Kazano nam to zrobić”

O praktyce stosowanej w wielu szkołach opowiada jedna z mam. Choć to niezgodne z konstytucją, rodziców próbuje się zmusić do udzielenia odpowiedzi na temat uczestnictwa dzieci w lekcjach religii. Urzędnicy przekonują, że muszą zbierać takie informacje.

Ewa Janczak-Cwil

Halloween

Psikusy na Halloween – cukierek albo co...?

Jakie psikusy robi się na Halloween? Takie, które nie stanowią dla nikogo zagrożenia, ani nie przyczyniają się do zniszczenia czegokolwiek. Dzięki temu 31 października będzie fajny dla wszystkich.

Ewa Janczak-Cwil

wypadek w domu

Lekarka naraziła życie półrocznego dziecka. Rodzice malucha nie chcą, by poniosła konsekwencje

Do zdarzenia doszło w 2018 roku, gdy na SOR w Krotoszynie trafiło 6-miesięczne dziecko, które połknęło agrafkę. Lekarka odesłała je do innego szpitala w Ostrowie Wlkp., ale rodzice musieli sami przetransportować dziecko. Według lekarzy z drugiego szpitala było to bardzo ryzykowne.

Maria Nielsen

urlop dodatkowy

Urlop opiekuńczy 2022 – komu przysługuje, ile wolnego?

Urlop opiekuńczy miał wejść w życie 1 sierpnia 2022. Nowe przepisy każdemu pracownikowi dają prawo do wykorzystania 5 dni w roku na opiekę nad dzieckiem, dorosłym członkiem rodziny lub osobą niespokrewnioną zamieszkującą w tym samym gospodarstwie domowym. Sprawdź, od kiedy można, jak wziąć urlop opiekuńczy i czy otrzymasz wynagrodzenie za te dni wolne od pracy.

Ewa Janczak-Cwil

zmiany na języku zwiastowały śmiertelną chorobę

choroba dziecka

Znamię na języku dziewczynki okazało się ciężką chorobą. „Wiedziałam, że jest źle”

Zaczęło się od zmęczenia i bladej skóry. Matka myślała, że córka musi zacząć chodzić wcześniej spać. Później pojawiły się zmiany na skórze i języku. W końcu postawiono diagnozę: dziecko potrzebuje przeszczepu szpiku.

Maria Nielsen

warzywa

Buraki w ciąży – czy można jeść i w jakiej postaci?

Czy w ciąży można jeść buraki? Oczywiście, że tak. Ze względu na wiele prozdrowotnych działań, buraki są cennym składnikiem diety ciężarnych. Sprawdź, pod jaką postacią najlepiej je jeść (lub pić) i na jakie ciążowe dolegliwości mogą pomóc.

Ewa Janczak-Cwil

dziecko i pies

Dolnośląskie: pies zaatakował 1,5-roczne dziecko

Do ataku doszło w Jeleniej Górze, w domu, do którego wróciła matka z dzieckiem. Nie wiadomo, co spowodowało agresję u zwierzęcia. 1,5-roczna dziewczynka z obrażeniami ciała przebywa w szpitalu.

Maria Nielsen

zaburzenia rozwojowe

emocje dziecka

Dziecko bije się po głowie – przyczyny zachowania, co robić?

Gdy dziecko bije się po głowie, nie musi to od razu oznaczać, że dzieje się z nim coś poważnego. Im młodszy maluch, tym mniejsze ryzyko zaburzeń rozwojowych. Sprawdź, jak reagować, kiedy dziecko uderza się po głowie, twarzy lub innych częściach ciała.

Ewa Janczak-Cwil

dynia

Rodzaje dyni – odmiany dyni jadalnej i ich najlepsze zastosowanie

Ogólnie dynie dzieli się na jadalne i niejadalne. Ale w każdej z tych kategorii wyróżnia się dodatkowe odmiany. Rodzajów dyni jest mnóstwo, bo ponad 45. Opisujemy rodzaje dyni jadalnej i ich najsmaczniejsze zastosowanie.

Ewa Janczak-Cwil

choroba genetyczna

2-latka przez noc „zapomniała”, jak się mówi i chodzi. „Moje dziecko zostało uwięzione we własnym ciele”

Do drugiego roku życia dziewczynka rozwijała się prawidłowo. Nagle przestała się komunikować i normalnie poruszać. Matka myślała, że to autyzm. Kilka lat później przyszła diagnoza: zespół Retta.

Ewa Janczak-Cwil

myślała, że ma dolegliwości żoładkowe, a to była sepsa

sepsa u dzieci

10-latek wrócił do domu z bólem brzucha. Dwa dni później walczył już o życie

Niewinne objawy sugerujące, że dziecko zjadło coś nieświeżego, okazały się symptomem poważnej choroby. Gdyby matka zwlekała z zawiezieniem syna do szpitala, dziecko mogłoby stracić życie.

Ewa Janczak-Cwil

życzenia

Mądre życzenia na Dzień Nauczyciela – wyjątkowe propozycje

Proponujemy mądre życzenia na Dzień Nauczyciela. Będą miłą odmianą od sztampowych wyliczanek i życzeń z przymrużeniem oka. To naprawdę dobry pomysł w czasach, gdy wielu uczniów i rodziców zaczyna się zastanawiać, czy wszyscy w tym kraju poważnie traktują edukację.

Ewa Janczak-Cwil

tarczyca

jod

Tabletki z jodkiem potasu – po co się stosuje?

Tabletki z jodkiem potasu to środek prewencyjny, chroniący tarczycę przed skażeniem radioaktywnym. Podaje się go wyłącznie wtedy, gdy odpowiednie służby wydadzą polecenie jego dystrybucji wśród ludności. Sprawdź, jak działają tabletki z jodkiem potasu i kto powinien je przyjąć.

Ewa Janczak-Cwil

szczepienia

koronawirus

Szczepienia na COVID dzieci – kiedy dawka przypominająca?

Od 3 października dzieci w wieku 3-11 lat mogą przyjąć dawkę przypominającą szczepienia na COVID. Starsze dzieci (od 12. roku życia) mogły z dawki przypominającej korzystać już wcześniej.

Ewa Janczak-Cwil

projekt pozwalający na udział dzieci w polowaniach

przemoc wobec dzieci

Dziecko na polowaniu. PiS chce zmiany prawa łowieckiego

Właśnie trafił do Sejmu projekt, który umożliwi udział dzieci w polowaniach. Dotychczas polowanie w obecności lub z udziałem dzieci do 18. roku życia było zabronione pod karą grzywny albo ograniczenia wolności do roku.

Ewa Janczak-Cwil

tarczyca

jod

Jodek potasu w ciąży – zalecenia, dawkowanie, przeciwwskazania

Jodek potasu w ciąży przyjmuje się tylko w sytuacji wyjątkowej, gdy istnieje ryzyko, że ciężarna może być narażona na na skażenie radioaktywne wynikające z awarii elektrowni jądrowej. Jodek potasu to nie to samo, co suplementacja jodu w ciąży.

Ewa Janczak-Cwil

poród

Urodziła w samochodzie na szpitalnym parkingu, bo karetka nie zabrała jej do szpitala

Mieszkanka Twardogóry zmuszona była urodzić dziecko w samochodzie sąsiadki przed szpitalem w Oleśnicy. Wszystko przez to, że załoga karetki nie zabrała ciężarnej na porodówkę.

Ewa Janczak-Cwil

ciąża

aborcja

Rejestr ciąż – czemu ma służyć, od kiedy obowiązuje?

Rejestr ciąż to nazwa nadana zmianom w zakresie danych, które mają być raportowane do Systemu Informacji Medycznej (SIM). Zmiany te są zgodne z zaleceniami Komisji Europejskiej. Pozornie sprawa wydaje się przejrzysta, taka jednak nie jest i budzi obawy środowisk nie tylko kobiecych.

Ewa Janczak-Cwil

szkoła

Jodek potasu w szkole – po co i kiedy będzie podawany?

Do szkół trafią tabletki z jodkiem potasu, którego używa się, aby zmniejszyć skutki skażenia radioaktywnego. W Polsce trwa dystrybucja leku, który będzie potrzebny w razie zagrożenia atomowego.

Ewa Janczak-Cwil

ksiądz na maszy dla dzieci straszył diabłem

kościół

„Jesteśmy zbulwersowani” – mówią rodzice i pracownicy przedszkola o tym, co mówił ksiądz podczas zamówionej mszy

W jednej z lubelskich parafii zamówiono mszę świętą w intencji rodziców, nauczycieli i dzieci z jednego z tamtejszych przedszkoli. Ku ich zdziwieniu i zgorszeniu, ksiądz w czasie kazania podjął tematy zupełnie niepasujące do dzieci w wieku przedszkolnym i intencji zamówionej mszy.

Maria Nielsen

śmierć dziecka

Chłopiec nagle źle się poczuł w szkole. Nie udało się go uratować

We wtorek 27 września 2022 roku w Gniewoszowie w woj. mazowieckim w jednej ze szkół po lekcjach źle poczuł się 14-letni Patryk. Wkrótce po tym stracił przytomność. Reanimacja nie przyniosła rezultatu i chłopiec zmarł. Sprawą zajęła się prokuratura.

Maria Nielsen

wzrok dziecka

Wzrok niemowlęcia uratowała obca internautka

Pewna mama opublikowała na YouTubie wideo pokazujące, jak przebiera swoje niemowlę. Filmik obejrzała optometrystka, która zauważyła, że lewe oczko dziecka na fragmencie filmu wydaje się zamglone i zezuje na zewnątrz. Zasugerowała wizytę u specjalisty, która, jak się okazało, pozwoliła uratować wzrok dziecka.

Maria Nielsen

nie wiedziała, że jest w 6 miesiącu ciąży

ciąża

Poszła do lekarza z zaparciami, wyszła z diagnozą: 6. miesiąc ciąży

Objawy jelita wrażliwego i nieregularny okres sprawiły, że 28-latka przegapiła symptomy ciąży. Dopiero gdy pojawił się ból brzucha, wzdęcia i zaparcia, postanowiła poszukać pomocy u lekarza. Ten poinformował kobietę, że za trzy miesiące urodzi dziecko.

Maria Nielsen

matura

Deklaracja maturalna 2023 – do kiedy złożyć, co wpisać?

Deklaracja maturalna, inaczej deklaracja przystąpienia do egzaminu maturalnego, to dokument, który musi w terminie złożyć każdy, kto chce w tym samym roku szkolnym przystąpić do matury pierwszy lub kolejny raz. Sprawdź, co zawiera i jaką formułę matury musisz wybrać.

Ewa Janczak-Cwil

zwierzęta

zwierzę dla dziecka

Jeż pigmejski – jak się opiekować, co je, ile żyje?

Jeż pigmejski to urocze, małe zwierzątko, z którym można nawiązać kontakt i które nadaje się do trzymania w domu. Wymaga jednak odpowiednich warunków. Zanim kupisz jeża, zastanów się, czy zdołasz je zapewnić.

Ewa Janczak-Cwil

choroba dziecka

Lekarze radzili matce przerwać ciążę: jej córka miała nie mówić, nie chodzić, nie jeść. Tak teraz wygląda

Badanie prenatalne wykonane w 20. tygodniu ciąży zaniepokoiło lekarzy. Po konsultacji matka usłyszała radę, aby przerwać ciążę. Nie posłuchała.

Ewa Janczak-Cwil