Małgorzata Wódz

W mamotoja.pl dba o SEO, czyli o to, by korzystający z serwisu przyszli i obecni rodzice, znaleźli odpowiedzi na nurtujące ich pytania. Z mediami parentingowymi związana od 2006 roku. Pisanie o problematyce rodzicielskiej rozpoczynała w „Twoim Dziecku” – najstarszym polskim miesięczniku dla rodziców wydawanym we ścisłej współpracy z Instytutem Matki i Dziecka w Warszawie. Redaktorka prowadząca połączonych magazynów „Będę Mamą”/„Twoje Dziecko”. Z przyjemnością łączy dziennikarstwo prasowe z internetowym. Została uhonorowana nagrodą w kategorii „Internet” w prestiżowym konkursie na Dziennikarza Medycznego Roku 2020. Ma też na koncie wyróżnienie w konkursie na Dziennikarza Medycznego w kategorii publicystyka prasowa. Pisze o ciąży, rozwoju, zdrowiu i wychowaniu dzieci zgodnie z zasadą, by rodzicielstwo stało się prostsze. Wierzy, że każde nowo narodzone dziecko kryje w sobie wielki potencjał. Fascynują ją badania nad rozwojem mózgu i nowe technologie. Jako mgr filologii polskiej z chęcią recenzuje (i czyta) dobrą literaturę dla dzieci oraz poradniki dla rodziców. Mama Michała i Miłosza.

Pielęgnacja

Jak często kąpać dziecko? To zależy od jego wieku! [WIDEO]

Małgorzata Wódz

powikłania w ciąży

śmierć

zatrucie ciążowe

Jak często kobiety umierają podczas porodu?

Zastanawiasz się, dlaczego w XXI wieku nadal zdarza się, że kobieta oddaje podczas porodu życie za życie? Mamy przecież do czynienia z wielkim postępem medycyny. Czy takim śmierciom można zapobiec? O ryzyku związanym z narodzinami dziecka rozmawiamy z ekspertem z IMID.

Małgorzata Wódz

drugi poród

strach przed porodem

jak boli poród

Czy drugi poród jest lżejszy od pierwszego – wyjaśnia ginekolog

O jakim porodzie marzy kobieta, która kolejny raz wybiera się na porodówkę? Wiadomo! O szybszym, łatwiejszym i mniej bolesnym. Sprawdzamy, czy taki scenariusz jest możliwy.

Małgorzata Wódz

kwas foliowy

starania o dziecko

Chcesz być tatą? Zadbaj o witaminę M. Nie mamy na myśli nic frywolnego!

Do ciąży trzeba się przygotować. Ale to zalecenie dotyczy nie tylko kobiet starających się o dziecko. Przyszły tata też może coś zrobić dla swojego potomstwa, np. dbając o odpowiedni poziom kwasu foliowego. Wiesz, dlaczego to takie ważne?

Małgorzata Wódz

zatrucia

barszcz Sosnowskiego

rośliny trujące

Nie tylko barszcz Sosnowskiego. Te rośliny też są niebezpieczne! [WIDEO]

Gdy zostajemy rodzicami, warto odświeżyć sobie wiedzę z przyrody i przypomnieć sobie, które rośliny mogą być niebezpieczne dla dziecka lub wręcz trujące. Aby spacer po lesie, parku czy łące wiązał się z przyjemnością, a nie z ryzykiem.

Małgorzata Wódz

bezpieczeństwo nad wodą, jak chronić dziecko przed utonięciem

bezpieczeństwo dziecka

dziecko na plaży

utonięcie

Dziecko nie utonie, jeśli kąpie się w ten sposób – ta metoda działa!

Wielu utonięć można by uniknąć, gdyby osoby, które opiekują się dzieckiem nad wodą, stosowały tę polecaną przez ratowników metodę. Jest bardzo prosta i skuteczna. Sprawdź, na czym polega.

Małgorzata Wódz

Dieta karmiącej mamy na zdrowy brzuszek dziecka

Co jeść karmiąc piersią i to w dodatku tak, aby nie zaszkodzić brzuszkowi dziecka? Oto kilka zasad, które należy stosować, by maluch się zdrowo rozwijał.

Współpraca reklamowa

kwas foliowy

suplementy w ciąży

witaminy i minerały w ciąży

Czy kobiecie w ciąży wystarczy kwas foliowy z jedzenia? - tłumaczy dietetyk

Od pewnego czasu mamy do czynienia z nowym trendem – kobiety w ciąży zamiast łykać preparaty z witaminami i minerałami, wybierają zdrową dietę. To nie jest bezpieczne rozwiązanie, bo niektóre składniki odżywcze musimy uzupełniać, przyjmując tabletki.

Małgorzata Wódz

kłótnie małżeńskie

kłótnia rodziców

3 triki, dzięki którym przeżyjesz urlop bez kłótni

Podczas urlopu czasem zamiast odpoczywać, więcej się kłócimy. Pytamy psychologa, co najczęściej prowadzi do sprzeczek na wakacjach oraz jak zorganizować wypoczynek, aby wymarzony wolny czas nie był pasmem awantur

Małgorzata Wódz

kleszcze

ukąszenia kleszcza

kleszcz

Kleszcz wbija się dzieciom w inne miejsca niż dorosłym [WIDEO]

Kleszcze lubią te miejsca na ciele człowieka, w których skóra jest delikatna i ciepła. Jednak u dzieci najczęściej można spotkać je w innych okolicach niż u dorosłych. Sprawdź, gdzie lubią się ukrywać i z czego to wynika.

Małgorzata Wódz

cesarskie cięcie

wskazania do cesarskiego cięcia

Kiedy zamiast cesarki kleszcze lub próżnociąg?

Czasem lekarze odmawiają przeprowadzenia zabiegu cesarskiego cięcia, tłumacząc, że już jest za późno na podjęcie takiej decyzji. Sprawdź, kiedy wykonuje się nieplanowaną cesarkę i czym można ją w pewnych sytuacjach zastąpić.

Małgorzata Wódz

herbata

kawa w ciąży

produkty zakazane w ciąży

Co do picia podczas ciąży? Na pewno nie te napoje!

Przyszła mama musi dużo pić. Ale tylko to, co jest dla niej bezpieczne. Nie masz ochoty na duże ilości wody? Wolałabyś ziołową herbatę, a może napój gazowany albo energetyczny? Zanim po nie sięgniesz, sprawdź, czym nie powinnaś gasić pragnienia.

Małgorzata Wódz

Najlepsze źródła białka w diecie dziecka

alergia

alergia pokarmowa

mleko dla niemowląt

Skąd brać białko? Najlepsze (i najgorsze) źródła białka w diecie dziecka

Aby dziecko mogło się prawidłowo rozwijać, potrzebuje białka. Coraz więcej mówi się jednak o tym, że nadmiar białka, podobnie jak cukier i tłuszcz może prowadzić do otyłości. Sprawdź, co powinno znaleźć się w diecie malucha, aby zachować właściwe proporcje.

Małgorzata Wódz

karmienie butelką

karmienie mieszane

picie dla niemowlaka

Czy niemowlę karmione butelką musi pić wodę?

Mleko to pokarm dla dziecka, a co z napojami? Czym noworodek ma ugasić pragnienie? Sprawdź, czy dziecku, które jest karmione mlekiem modyfikowanym, trzeba dodatkowo podawać coś do picia.

Małgorzata Wódz

macierzyństwo

ekologia

wychowanie córki

Martyna Wojciechowska nie chce być tylko kucharką i odźwiernym dla swojej córki

Jaką mamą jest Martyna Wojciechowska? Czy macierzyństwo ją zmieniło? Czy podróże nie przeszkadzają w wychowaniu dziecka? Zobacz, jakie wartości przekazuje córce znana z działalności społecznej również na rzecz kobiet dziennikarka i podróżniczka.

Małgorzata Wódz

słynne mamy

ekologia

Martyna Wojciechowska dla córki staje po stronie natury!

Znana dziennikarka, podróżniczka i pisarka oraz mama 9-letniej Marysi jest również ambasadorką programu „Po stronie natury". I nie ukrywa, że robi to dla dziecka.

Małgorzata Wódz

Co robić, gdy dziecko ma biegunkę?

Kupka Twojego dziecka jest znacznie bardziej wodnista niż zwykle i pojawia się częściej? To może być biegunka. Poznaj najczęstsze przyczyny tej dolegliwości i dowiedz się, jak pomóc maluchowi, który ma biegunkę.

Współpraca reklamowa

woda mineralna

picie dla niemowlaka

woda dla dzieci

Ekspert: To rodzice przeszkadzają dzieciom w piciu wody!

Woda to najlepszy i najzdrowszy napój dla dzieci. Zdaniem specjalisty z Instytutu Matki i Dziecka polskie dzieci chętnie piłyby czystą wodę, gdyby rodzice im tego nie utrudniali.

Małgorzata Wódz

zmęczona mama, jak odpocząć przy dziecku

macierzyństwo

trudne macierzyństwo

co zmienia macierzyństwo

Dzieci potrzebują wypoczętych mam! Kiedy i jak odpoczywać – wyjaśnia ekspert

Choć kochasz dziecko i jesteś w stanie zrobić dla niego wszystko, organizm też ma swoje prawa i domaga się odpoczynku. Jak radzić sobie z macierzyńskim zmęczeniem – pytamy psychologa.

Małgorzata Wódz

przyroda

ekologia

mały przyrodnik

Dzieciaki potrzebują przyrody – mówi Włodek Dembowski „Paprodziad"

Dlaczego dzieci powinny dotykać ziemi, drzew i zwierząt, opowiada lider zespołów „Łąki Łan" i „Dziady Kazimierskie" oraz wielki miłośnik przyrody.

Małgorzata Wódz

Dzień Matki

wychowanie dzieci

Dzień Dziecka

13 zdań, których nigdy nie usłyszysz od swojego dziecka [WIDEO]

Czekasz, aż dziecko zacznie mówić? A gdy się już doczekasz, musisz wiedzieć, że są zdania, których nigdy nie powie. Jeśli jednak wyjątkowo padną, wprawią cię w niemałe osłupienie.

Małgorzata Wódz

jajko

zdrowie dziecka

jaja wielkanocne

Cholesterol u dziecka – jak bardzo jest groźny? [WIDEO]

Podwyższony poziom cholesterolu u dziecka to bardzo ważny sygnał, którego nie należy lekceważyć. Sprawdź, co mówi o całej waszej rodzinie i w jaki sposób się z nim uporać.

Małgorzata Wódz

miażdżyca

Dlaczego musisz badać dziecku cholesterol? [WIDEO]

Wysoki cholesterol to nie jest wyłącznie domena dorosłych. Twoje dziecko też może mieć ten problem! Prof. Marek Naruszewicz wyjaśnia, które dzieci są nim zagrożone.

Małgorzata Wódz

Codziennie, co tydzień? Jak często kąpią niemowlęta w różnych krajach [WIDEO]

Coś co dla nas jest świętą zasadą, w innych krajach wcale nie musi nią być. Sprawdź, jak bardzo różnią się zalecenia dotyczące kapania dzieci w różnych miejscach na świecie.

Małgorzata Wódz

wyprawka dla noworodka

Wyprawka: 7 rzeczy, których nie potrzebuje noworodek [WIDEO]

Wyprawka dla dziecka nie musi rujnować domowego budżetu. Są rzeczy, których nie musisz kupować na początku.

Małgorzata Wódz

Jak powinna wyglądać kupka zdrowego niemowlaka?

Choć brudną pieluszkę najchętniej od razu wyrzuciłabyś do kosza, to czasem warto przyjrzeć się jej zawartości, bo ona może wiele powiedzieć Ci o zdrowiu Twojego dziecka.

Współpraca reklamowa

Dlaczego dziecko ulewa i jak poradzić sobie z tym problemem?

Martwisz się, bo Twoje dziecko ulewa? Podpowiadamy, jakie mogą być tego przyczyny i co zrobić, by temu zapobiec.

Współpraca reklamowa

bakterie

mycie rąk

grypa u dziecka

Miejsca, które bardzo lubią dzieci i...zarazki [WIDEO]

Są bardziej brudne niż publiczne toalety. Chcesz chronić dziecko przed groźnymi bakteriami? Poznaj 11 miejsc i przedmiotów uwielbianych przez dzieci, na których czai się mnóstwo zarazków.

Małgorzata Wódz

smog

7 powodów, aby poprzeć akcję: Urodziło Ci się dziecko, posadź drzewo! [WIDEO]

Walka ze smogiem, szacunek dla przyrody, protest przeciwko bezmyślnemu wycinaniu drzew. Sprawdź, ile możesz zdziałać, sadząc choć jedno drzewo z okazji narodzin dziecka.

Małgorzata Wódz

witaminy w ciąży

dieta w ciąży

kwas foliowy w ciąży

Jakich witamin i minerałów brakuje polskim ciężarnym? – wywiad z ekspertem

Jakie witaminy i minerały są potrzebne kobietom w ciąży? Które należy uzupełniać od samego początku ciąży i czego nie zapewni nawet najlepsza dieta, wyjaśnia ginekolog położnik z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.

Małgorzata Wódz