Inhalacje w ciąży mogą budzić u przyszłych mam wątpliwości – wiele kobiet zastanawia się, czy ten sposób walki z przeziębieniem jest bezpieczny dla płodu i nie wpłynie negatywnie na przebieg ciąży.
Inhalacja to nieinwazyjny zabieg leczniczy polegający na wdychaniu pary wodnej wraz z roztworem leków, olejków eterycznych lub soli fizjologicznej. Inhalacje można wykonywać przy pomocy inhalatora lub zwykłej miski z gorącą wodą. Przynoszą one ulgę w przypadku kaszlu, kataru, chorych zatok. Ciepłe powietrze wraz z substancją leczniczą nawilża gardło, oskrzela, ułatwia odkrztuszanie, a także rozrzedza wydzielinę. Czy inhalacje są bezpieczne dla ciężarnych, co trzeba o nich wiedzieć?
Spis treści:
Inhalacje są bezpiecznym i skutecznym sposobem w walce z objawami przeziębienia w czasie ciąży. W tym okresie przyjmowanie leków należy ograniczyć do niezbędnego minimum. W takiej sytuacji dobrze sprawdzają się domowe sposoby na przeziębienie w ciąży. Jednym z nich są właśnie inhalacje – najprostsza metoda leczenia. W większości przypadków są one bezpieczne zarówno dla mamy, jak i dziecka – warto jednak przed rozpoczęciem inhalacji zapoznać się z przeciwwskazaniami.
W odróżnieniu od niektórych medykamentów, leki podane wraz z wdychanym powietrzem nie zaszkodzą maluszkowi. Kobieta nie musi się także obawiać żadnych skutków ubocznych. Dodatkowo inhalacje w ciąży nie podrażniają żołądka, co może się zdarzyć w przypadku niektórych leków.
Jeśli masz wątpliwości dotyczące inhalacji lub obawiasz się, że możesz mieć przeciwwskazania do stosowania takiej formy terapii, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę!
Inhalacje nawilżają i oczyszczają drogi oddechowe, pomagają także w usunięciu zalegającej wydzieliny. Nawilżone powietrze, które dostaje się do dróg oddechowych, działa także antybakteryjnie. Inhalacje można również wykonywać profilaktycznie, np. w celu zwiększenia odporności przyszłej mamy.
Inhalacje w ciąży pomagają między innymi na:
Przeciwwskazaniem do wykonywania inhalacji w ciąży są:
Inhalacje w ciąży można wykonywać przy użyciu soli fizjologicznej, ziół lub olejków eterycznych. Przyszłe mamy powinny jednak uważać, ponieważ nie każda substancja jest dozwolona w ciąży.
Sól fizjologiczna rozrzedza zalegającą wydzielinę, a to z kolei ułatwia usunięcie jej z dróg oddechowych. Inhalacje z soli fizjologicznej są powszechną metodą leczenia wielu dolegliwości. Jest to tani sposób walki z objawami przeziębienia. Jedna ampułka o pojemności 5 ml służy do przeprowadzenia jednorazowej inhalacji. Roztwór zawarty w ampułce jest przeznaczony do bezpośredniego i jednorazowego użycia. Do zakupu soli fizjologicznej w aptece nie jest także potrzebna recepta.
Inhalacje parowe mogą być wykonane z izotonicznego roztworu soli fizjologicznej i kwasu hialuronowego (np. preparat zielony Nebu Dose Hialuronic). Tego typu inhalacje można przeprowadzać zarówno w nebulizatorach, jak i w sposób tradycyjny, czyli nad miską z wodą.
Preparat z kwasem hialuronowym do inhalacji nawilża górne i dolne drogi oddechowe, ułatwiając usuwanie zalegającej wydzieliny. Dzięki zawartości kwasu hialuronowego zapewnia wysoki poziom nawilżenia, a także chroni śluzówkę przed wysychaniem i wspomaga jej regenerację.
Do przygotowania takich inhalacji potrzebne są odpowiednie zioła. W aptece można kupić zioła suszone, najczęściej jednak używa się ziół pod postacią olejków eterycznych. Wybrane olejki eteryczne stosuje się w zależności od tego, jaki efekt chce się uzyskać.
Co ważne: Nie powinno się stosować żadnych olejków eterycznych w 1 trymestrze ciąży, a w pozostałych ciężarna powinna zasięgnąć rady lekarza przed ich zastosowaniem! Do inhalacji w czasie ciąży można używać jedynie naturalnych olejków eterycznych, które są pozbawione syntetycznych dodatków.
Bezpiecznymi olejkami do stosowania w ciąży są:
W ciąży nie należy stosować olejku:
Inhalacje w ciąży można wykonać na kilka różnych sposobów, między innymi przy użyciu:
Zobacz także:
Żurawina jest składnikiem wielu suplementów wspomagających funkcjonowanie dróg moczowych, a to tylko jedna z jej drogocennych właściwości. Można spożywać ją w formie suszonych owoców oraz herbat i soków żurawinowych, a także dostępnych w aptekach kapsułek. Ciężarne, które mają problemy z pęcherzem, również mogą ją zażywać. Czy można jeść żurawinę w ciąży? Żurawina w ciąży nie jest zabroniona – nie istnieją żadne przeciwwskazania do jedzenia żurawiny ani picia herbat żurawinowych w czasie ciąży. Wręcz przeciwnie: ciężarne w tym czasie bardziej niż zwykle narażone są na zapalenie dróg moczowych – przyszłym mamom często dokucza zapalenie pęcherza . Z racji tego, że w ciąży należy ograniczyć przyjmowanie antybiotyków, i warto robić to tylko wtedy, gdy naprawdę jest taka potrzeba – świetnym rozwiązaniem są domowe sposoby na zapalenie pęcherza , a jednym z nich jest właśnie spożywanie żurawiny Żurawina w ciąży: na co pomaga? Pozytywny wpływ żurawiny na drogi moczowe można zaobserwować już po dwóch godzinach od jej spożycia. To korzystne działanie żurawiny utrzymuje się jeszcze przez ponad 10 godzin. Żurawina spożywana w ciąży pomaga też na inne dolegliwości, między innymi: polepsza odporność; leczy infekcje górnych dróg oddechowych; odkaża jamę ustną i gardło; działa dobroczynnie na układ pokarmowy; zapobiega powstawaniu płytki nazębnej i chorobom dziąseł; chroni przed anemią – ułatwia przyswajanie żelaza i wapnia; powstrzymuje tworzenie się zakrzepów. Żurawina w ciąży – właściwości Istnieje bardzo wiele korzyści płynących ze spożywania żurawiny. Poza leczeniem infekcji dróg moczowych żurawina ma także właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Żurawina posiada także: duże ilości witamin A, E oraz C, a także sporo witamin z grupy B, potas, fosfor, jod,...
Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy można farbować włosy podczas ciąży, a jeśli tak, to jakich farb i innych środków do koloryzacji używać. W kwestii malowania włosów przez ciężarne nie istnieje dużo ograniczeń. Sprawdź, jakie zabiegi fryzjerskie dotyczące zmiany koloru włosów może wykonywać ciężarna i na co powinna uważać. Spis treści : Czy można farbować włosy w ciąży? Kiedy farbować włosy w ciąży? Czym farbować włosy w ciąży – jaka farba? Jak farbować włosy w ciąży? Czy można rozjaśniać włosy w ciąży? Dekoloryzacja włosów w ciąży Balejaż w ciąży – czy jest bezpieczny? Zabiegi fryzjerskie w ciąży – czego nie wolno? Czy można farbować włosy podczas karmienia piersią? Czy można farbować włosy w ciąży? Odpowiedź na pytanie, czy można farbować włosy w ciąży, brzmi: tak, można. Farbowanie włosów w ciąży nie wpływa negatywnie na płód, ponieważ składniki farby nie przedostają się do krwiobiegu. Jednak wiele przyszłych mam powstrzymuje się w czasie ciąży zarówno przed zmianą koloru, jak i przed zrobieniem trwałej. Szczególnie boją się tych zabiegów w pierwszym trymestrze. Okazuje się, że niepotrzebnie. Farbowanie włosów w ciąży jest bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla dziecka. Profesjonalne środki używane w salonach fryzjerskich nie przenikają do płodu. Niektóre przyszłe mamy obawiają się, że do płodu mogą przedostać się śladowe ilości amoniaku z farby. Do tej pory nie zostało jednak udowodnione, że amoniak z farby do włosów przenika do organizmu dziecka. Kiedy farbować włosy w ciąży? Pojawia się więc pytanie, kiedy farbować włosy w ciąży. Na początku ciąży, w pierwszym trymestrze, kształtują się narządy wewnętrzne płodu i ciężarne boją się, że jakiś składnik chemiczny mógłby ten proces...
Magnez jest bardzo ważny zarówno w trakcie przygotowania do ciąży i w czasie jej trwania, jak i w okresie karmienia piersią. Ciężarne często mają niedobory magnezu, ponieważ zapotrzebowanie na ten pierwiastek w ciąży jest znacznie większe. Przyczynia się do tego wzrost łożyska, płodu, a także większa masa ciała kobiety. Wyjaśniamy, co jeść, by uzupełnić niedobory magnezu w ciąży, i kiedy przestać suplementować magnez. Spis treści : Czy można brać magnez w ciąży? Na co pomaga magnez w ciąży? Objawy niedoboru magnezu w ciąży Zapotrzebowanie na m agnez w ciąży Jak stosować magnez w ciąży? Magnez w ciąży: co jeść? Czy można brać magnez w ciąży? Magnez w ciąży jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu. Jednak o tym, czy potrzebujesz dodatkowej suplementacji, powinien zadecydować lekarz prowadzący ciążę. Jeśli więc podejrzewasz niedobór magnezu, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Samodzielne dobieranie dawki może grozić przedawkowaniem magnezu. Jeśli specjalista stwierdzi lub będzie podejrzewał niedobory magnezu u ciężarnej, zaleci suplementację, wyznaczając odpowiednią dawkę. Za duża dawka magnezu w ciąży Niezmiernie rzadko zdarza się, że u kobiety w ciąży dochodzi do przedawkowania magnezu . Zazwyczaj dzieje się to w sytuacji, gdy nerki nie pracują w sposób prawidłowy, a w konsekwencji nie są w stanie usunąć nadmiaru tego pierwiastka. Nadmiar magnezu w organizmie objawia się: mrowieniem kończyn, osłabieniem organizmu, zaburzeniem oddychania, zawrotami głowy, nudnościami, wysypką. W takiej sytuacji trzeba natychmiast przestać suplementować magnez w ciąży i jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Na co pomaga magnez w ciąży? Prawidłowy poziom magnezu w ciąży zapewnia zdrowy rozwój płodu, a także: przeciwdziała przedwczesnym skurczom,...
