Rodzice popełniają wiele błędów w odżywianiu niemowląt . Błędy popełnione w okresie niemowlęcym są szczególnie niebezpieczne, bo dziecko przyzwyczaja się do takiego sposobu odżywiania. Niemowlęta dostają za dużo przekąsek . To nie jest 1-2 przekąski dziennie, tylko co najmniej kilka - mówi prof. Halina Weker z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Przekąski - największy grzech w dietach niemowląt Ponad 80 proc. niemowląt dostaje dodatkowo przekąski - wynika z badań Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie . Niestety, nie są to warzywa i owoce - co proponują specjaliści zajmujący się żywieniem dzieci. Na pierwszym miejscu są słodkie napoje, słodkie desery mleczne i słodycze. Czytaj też: 2/3 rodziców źle żywi niemowlęta. Ty też? Za mało ryb Kolejny błąd rodziców: niepodawanie dziecku ryb. - Ryby to ważne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych , głównie kwasu DHA, który jest ważny dla rozwoju mózgu dziecka - mówi prof. Halina Weker. Nie wszyscy rodzice pamiętają też o dodatkowym podawaniu dziecka witaminy D i kwasu DHA. Dieta dzieci jest za mało urozmaicona, za słodka, za słona, mało kolorowa.
Wszyscy wiedzą, że dla niemowlęcia najważniejsze jest mleko mamy. A jednak tylko 54% niemowląt jest karmionych tylko piersią w 1. roku życia - wynika z badań przeprowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka.
Za mało dzieci karmionych piersią
- 54% dzieci karmionych piersią to zdecydowanie lepszy wynik niż kiedyś, ale... to jednak tylko połowa niemowląt - mówi prof. Halina Weker z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
- I tylko niewielki odsetek niemowląt w pierwszym półroczu życia jest karmionych tylko piersią, co zaleca WHO - dodaje prof. Weker.
Czytaj też: 2/3 rodziców źle karmi niemowlęta. Ty też?
Rodzice: wiedzą, jak karmić...
Z poprzednich badań, wykonanych kilka lat temu przez Instytut Matki i Dziecka, wynikało, że rodzice nie wiedzieli, jak karmić niemowlęta.
Czytaj też: Szokujący raport - źle żywimy dzieci
Dziś widać, że wiedza na ten temat jest zdecydowanie większa - przynajmniej wśród niektórych rodziców.
- Znakomita większość rodziców ma wiedzę, jak żywić niemowlęta, jak postępować, i to jest bardzo optymistyczne - mówi prof. Weker.
... ale za wcześnie rozszerzają dietę
Rodzice nie wykorzystują swojej wiedzy w praktyce. - Aż 61% dzieci już przed skończeniem 4. miesiąca życia ma rozszerzaną dietę - dodaje prof. Weker.
Najczęściej niemowlęta przed 4. miesiącem życia dostają:
- kaszki,
- soki owocowe.
Tylko 30% dzieci ma rozszerzaną dietę między 17. a 26. tygodniem życia: tak, jak jest to zalecane!
Rodzice zapominają też o podawaniu dziecku różnorodnych produktów: dzieci jedzą ciągle to samo.
Zobacz też film: Za słodko, za słono, mało kolorowo - nie popełniaj tych błędów!