Jak uniknąć nacięcia krocza – 9 skutecznych sposobów

Wiele ciężarnych, które chcą rodzić naturalnie, szuka rad, jak uniknąć nacięcia krocza. I faktycznie są sposoby, które pomagają zmniejszyć ryzyko wykonania tego zabiegu podczas porodu, nawet jeśli dziecko ma urodzić się duże. Sporo zależy od położnej oraz od samej rodzącej.
Redakcja poleca: Po porodzie warto wykonywać ćwiczenia, które poprawią odczucia podczas seksu - radzi seksuolog [WIDEO]
Chodzi o to, że mięśnie pochwy są osłabione i aby powróciły wcześniejsze doznania warto codziennie je poćwiczyć - mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, w którym seksuolog radzi, jak po porodzie odzyskać formę i poprawić jakość życia seksualnego.
Oceń artykuł

Ocena 4 na 16 głosy

Zobacz także

Popularne tematy