Łączenie pracy zawodowej z obowiązkami mamy lub taty nie jest łatwe. Choć w ten sposób funkcjonuje większość rodziców, to jest to źródłem niemałego stresu. Ale co dokładnie ich stresuje? Rodzice dali upust emocjom i wszytko wyznali. Jeden wielki stres W ankiecie umieszczonej w aplikacji BP wzięło udział 2 tys. matek i ojców. Rodzice otwarcie wyznali, co najbardziej podnosi im ciśnienie i jak często. W czołówce najbardziej sterujących czynności znalazły się: kąpiel dzieci, sprawdzanie, czy odrobiły prace domowe i ograniczanie czasu spędzanego przed ekranami. Powrót do domu na czas, by zdążyć przed snem dzieci, wybieranie odpowiednich posiłków i wychodzenie rano o czasie, także przysparza zmartwień. Dla jednej trzeciej koszmarem jest tankowanie samochodu, jeśli trzeba dziecko wyjąć z fotelika, a za chwilę znów włożyć. Dlaczego tak się dzieje? Otóż rodzice twierdzą, że dużo więcej czasu tracą na proste czynności, jeśli wykonują je dzieckiem. Twierdzi tak aż trzy czwarte rodziców. Wyjście z domu to dodatkowe 12 minut, zakupy – 14, a ubieranie – 11. Wspólne śniadanie to kolejne 12 minut. Okazało się również, że przeciętny rodzic czuje się zestresowany aż sześć razy dziennie i wierzy, że w wieku pięciu lat dzieci stają się najbardziej wymagające. A przez osiem dni w miesiącu odczuwa potrzebę znalezienia czasu tylko dla siebie. Kreatywność dziecięca nie zna granic. Nerwy już tak! Nie chodzi tylko o codzienne czynności, ale i o dziecięce wybryki. Każdy wie, że gdy tylko rodzic odwróci wzrok to idealny czas na jakiś kreatywny pomysł. Chodzi o takie „niewinne grzeszki” jak odkładanie słodyczy, robienie makijażu i zakładanie spodni na głowę, czy rysowanie po ścianach , dywanie, a nawet psie. Ciśnienie podnosi także wymazanie się jedzeniem, czy wspinanie się na nietypowe miejsca. Rodzice uważają, że spędzają prawie 40 minut dziennie,...
Kolorowanie to oczywiście jedno z ulubionych dziecięcych zajęć. Kto z nasz nie lubił godzinami siedzieć nad kartką papieru i wypełniać kontury obrazków. Od jakiegoś czasu popularne są natomiast kolorowanki dla dorosłych. Założenie jest takie samo – nadać biało-czarnej kartce niepowtarzalny, wielobarwny charakter. Ale co ciekawe, okazuje się, że to zajęcie ma doskonały wpływ na nasze samopoczucie. Dlatego specjalnie dla was przygotowaliśmy kilka pięknych kolorowanek do druku.
Zalety kolorowanek dla dorosłych
Kolorowanki dla dorosłych stały się modne, ponieważ odkryto, że to zajęcie nie tylko rozwija dzieci, lecz także działa antystresowo dla dorosłych. Kiedy po ciężkim dniu pracy nie mamy już siły na nic, wystarczy wziąć taką kolorowankę, a od razu poczujemy się zrelaksowani. Kolorowanki dla dorosłych są dużo bardziej skomplikowane i szczegółowe, niż te dla dzieci. Pozwalają na skupienie się i zebranie myśli, które zaprzątały głowę w ciągu całego dnia. Uzupełnianie takich kolorowanek polecane jest także np. przed ważnymi spotkaniami, wystąpieniami. Kolorując, stajemy się spokojniejsi, bardziej wyciszeni, opanowani. Jeśli zatem jeszcze nie próbowaliście tego sposobu na walkę ze stresem, koniecznie wydrukujcie przygotowane przez nas wzory. Zobaczycie, ile frajdy jest z kolorowania!
Możecie też bawić się wspólnie z dzieckiem – ono będzie uzupełniać własny obrazek, a wy własny.
Szablony do kolorowania
Wybierz, który wzór chcesz pokolorować. Do wyboru są:
Zobacz też: