Tatiana Audycka-Szatrawska

Czy jest możliwe zajść w ciążę, gdy ma się jeden jajnik? Odpowiada dr Renata Jaczyńska, ginekolożka z Instytutu Matki i Dziecka.

Gdy jest się w ciąży, trzeba zadbać, by w diecie nie zabrakło wapnia. Czy warto zadbać o jego zasoby, zanim zajdzie się w ciążę? A co zrobić, jeśli nasz organizm nie toleruje mleka, które jest jednym ze źródeł tego składnika mineralnego? Gdzie szukać wapnia – odpowiada mgr Małgorzata Pelikan, dietetyczka kliniczna.

Zdarza się, że w naszych staraniach o dziecko przeszkadza to, ile ważymy. O wagę przed ciążą pytamy mgr Małgorzatę Pelikan, dietetyczkę kliniczną z Centrum Dietetyki Klinicznej 4Health w Katowicach.

Jeśli nie jesz mięsa, a planujesz zajść w ciążę, zadbaj przede wszystkim o to, by nie zabrakło w twojej diecie białka. Jakie jest jego najlepsze roślinne źródło? – odpowiada Małgorzata Pelikan, dietetyk kliniczny Centrum Dietetycznego 4Health w Katowicach.

Podstawą diety niskotłuszczowej jest unikanie tłuszczu pochodzenia zwierzęcego, zrezygnowanie ze smażenia na rzecz gotowania i jedzenia tłuszczów roślinnych. Czy zmienić coś w diecie podczas starań o dziecko? Radzi Małgorzata Pelikan, dietetyk kliniczny Centrum Dietetycznego 4Health w Katowicach.

Specjaliści radzą przyszłym rodzicom, by zmienili swoje nawyki żywieniowe (i nie tylko), zwłaszcza ci, którzy starają się o dziecko od dłuższego czasu. Dlaczego trzeba zrezygnować z alkoholu i ograniczyć kawę? Odpowiada Małgorzata Pelikan, dietetyk kliniczny Centrum Dietetycznego 4Health w Katowicach.

Najczęstszym powodem niepłodności u mężczyzn jest zły stan ich nasienia. Zobacz, w jaki sposób możesz poprawić jego jakość.

Magnez, witaminy z grupy B, selen, cynk... Niedobór tych składników może prowadzić do poronienia. Co jeść, by dieta była pomocna w utrzymaniu ciąży, odpowiada Małgorzata Pelikan, dietetyk kliniczny z Centrum Dietetycznego 4Health w Katowicach.

Film znaleziony w sieci. Aż trudno uwierzyć, że to reklama telefonii komórkowej. Bo mówi o prawdzie starej jak świat, że miłość jest potęgą. I jak tu się nie wzruszyć, gdy młody ojciec nagle to odkrywa?

W jakich warunkach przechowywane są plemniki w klinice in vitro? Gdzie hoduje się embriony? Zapraszamy do laboratorium katowickiej Kliniki Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej "Gyncentrum".

Film znaleziony w sieci. Powstał na podstawie prawdziwej historii. Jest o tym, jakim niezwykłym darem jest miłość matki (my dodamy także ojca) i o tym, że dziecko potrzebuje jej jak powietrza.

Jak mocna jest więź między matką a nowo narodzonym dzieckiem? Tego nie da się opisać to trzeba zobaczyć. Uważaj, wzruszające!

Ambasadorowie Dobrej Woli UNICEF wspierają tę organizację w walce o zdrowie i bezpieczną przyszłość dla dzieci na całym świecie. Wśród nich są piłkarze: David Beckham i Lionel Messi (na zdjęciach. Dzisiaj dołączył do nich Robert Lewandowski, reprezentant polskiej drużyny i zawodnik Borussii Dortmund. Weźmie udział w ogólnoeuropejskiej kampanii dotyczącej sytuacji dzieci będących ofiarami konfliktów, kryzysów i klęsk żywiołowych.

Robert Lewandowski, zawodnik Borussii Dortmund, został nowym Ambasadorem Dobrej Woli UNICEF. Piłkarz reprezentacji Polski weźmie udział w międzynarodowej kampanii dotyczącej sytuacji dzieci, które są ofiarami konfliktów, kryzysów i klęsk żywiołowych. Jak sam przyznał, przyjął nowy tytuł – ale też spore obowiązki – bez wahania.

Była zakochana i w planowanej ciąży. Skończyła jedne studia, zaczęła drugie. Pewnego dnia jej świat rozsypał się jak domek z kart. Została ona i dziecko. Agnieszka Baaske, bohaterka naszego cyklu o przedsiębiorczych mamach "Jak ona to robi?".

Przepis na klasyczne pączki z marmoladą - przepis dla dzieci

Przepis na pączki z czekoladą.

Przepis na pączki wiedeńskie – przepis dla dzieci.

Oponki to rodzaj pączków z dziurką. Można je przygotować zamiast klasycznych pączków na Tłusty Czwartek lub zupełnie z innej okazji. Oto przepis na pyszne oponki.

Dietetyczne pączki bez mąki pszennej są doskonałe dla dzieci na diecie bezglutenowej. Choć smażone w głębokim tłuszczu, spokojnie raz w roku m ożesz je podać dziecku. Oto przepis na pączki bez mąki pszennej dla dzieci.

Pączki dla alergika - przepis dla dzieci.

Dzieci czekają na niego z wypiekami na policzkach. Czy to dobrze, że maluchy wierzą w istnienie Świętego Mikołaja?

Książki obrazkowe pozwalają dziecku poczuć się czytelnikiem, zanim nauczy się czytać. Jakie jeszcze zalety mają książki obrazkowe, spytaliśmy dr Aleksandrę Piotrowską, psychologa z Wyższej Szkoły Pedagogicznej ZNP w Warszawie.

Wierzy we własne możliwości. Jest lubiane. Lepiej się uczy. Rzadko wchodzi w konflikt, bo rozumie, że ludzie są różni. I najważniejsze - mniej choruje. Kto? Dziecko kreatywne. Jak wychować takie dziecko? Spytaliśmy Ewę Nowak, pedagoga-terapeutkę.

Ilustracje w książkach dla dzieci są równie ważne co tekst. Dzięki nim dziecko może poczuć się czytelnikiem, zanim nauczy się czytać. Po co w książkach są ilustracje, spytałam Krystynę Lipką-Sztarbałło, ilustratorkę książek dla dzieci, wielokrotnie nagradzaną.

To ważna książka, bo zadaje trudne pytania: komu służą wynalazki? po co są pieniądze i czy dają szczęście? "Wynalazca" to okazja, by porozmawiać o tym z dzieckiem.

To opowieść o przyjaźni między ptakiem Pelerynkiem a psem Lupusiem, ale też o tym, że wysługiwanie się innymi nie popłaca. Plus świetne rysunki.

To kolejna książka Erica Carle wydrukowana przez wydawnictwo Tatarak. I świetnie, bo "Pajączek" to nie tylko sympatyczna historia o pajączku, który plecie sieć, ale też świetne rysunki. Mały czytelnik się nie zawiedzie.