grypa w ciąży
Adobe Stock
Zdrowie w ciąży

Grypa w ciąży: objawy, leczenie, domowe sposoby. Czy grypa w ciąży jest groźna?

Grypa w ciąży to choroba, którą zwykle przechodzi się ciężko i po której często dochodzi do powikłań. U kobiet w ciąży choroba ta może mieć silniejsze objawy, a także trwać dłużej, bo system odpornościowy jest wtedy w naturalny sposób osłabiony. Istnieją domowe sposoby na grypę w ciąży, ale ponieważ to groźna choroba i jej wpływ na płód może być poważny, zawsze trzeba skonsultować leczenie z lekarzem.
dr n. med. Renata Jaczyńska
Konsultacja merytoryczna

Grypa w ciąży daje uciążliwe objawy i jest groźna dla dziecka, a mimo to ciężarne często zapominają o najskuteczniejszej profilaktyce – szczepieniach. Jeśli już zdarzy ci się zachorować, pamiętaj, że leczenie grypy w ciąży trzeba zacząć jak najszybciej, ale ostrożnie. W ciąży nie możesz przyjmować tych samych leków na grypę, co zwykle, bo niektóre mogą mieć zły wpływ na płód. Najlepiej wypróbować bezpieczne, domowe sposoby, a potem udać się po poradę do lekarza.

Spis treści:

Jak leczyć przeziębienie w ciąży - film

Grypa w ciąży: objawy

Grypa w ciąży to nie żarty. Pamiętaj, że grypa to groźna choroba, której nie można zlekceważyć. Objawy grypy w ciąży są dość charakterystyczne i trudno je przeoczyć – choroba powoduje silne osłabienie i drastyczne pogorszenie samopoczucia. Inne objawy grypy to:

  • wysoka gorączka;
  • dreszcze;
  • uczucie rozbicia;
  • bóle mięśni;
  • suchy lub mokry kaszel;
  • drapanie w gardle;
  • katar (rzadko).

Grypa w ciąży: do jakiego lekarza?

Jeśli zachorujesz w czasie ciąży na grypę, udaj się do internisty lub do lekarza rodzinnego. Pamiętaj jednak, by podczas wizyty kontrolnej u swojego ginekologa prowadzącego ciążę poinformować go o przebytej chorobie.

Grypa w ciąży: leczenie

Co stosować na grypę podczas ciąży? Tylko leki dozwolone dla ciężarnych. Zanim cokolwiek zażyjesz, skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj:

  • Dokładnie przeczytaj ulotkę. Powinna być tam konkretna informacja, czy lek można przyjmować, chorując na grypę w ciąży.
  • Szczególnie uważaj na początku ciąży. Pierwszy trymestr ciąży to okres najintensywniejszego wzrostu dziecka w brzuchu. Grypa w pierwszym trymestrze ciąży może najbardziej mu zaszkodzić. 
  • Unikaj nowości. Nie bierz leków, których nigdy wcześniej nie kupowałaś – nawet w przypadku ziołowego („bezpiecznego”) syropu może się okazać, że jesteś na jeden z jego składników uczulona. Gdy cierpisz na grypę w ciąży, skonsultuj swoje leczenie ze specjalistą.

Domowe sposoby na grypę w ciąży

Leczenie grypy w ciąży jest nieco trudniejsze niż zazwyczaj, bo nie wolno ci brać wielu leków. Jak więc ją leczyć? Niektóre objawy grypy w ciąży możesz spróbować zwalczyć domowymi sposobami.

  • Suchy lub mokry kaszel w ciąży – leczenie będzie trudniejsze, bo większość syropów zawiera kodeinę lub jej pochodne, których nie wolno ci teraz przyjmować. Możesz jednak stosować niektóre syropy dla dzieci lub sama przyrządzić sobie domowy syrop z cebuli i czosnku. Wspomagaj się także naparami z ziół (herbatka z tymianku ułatwi pozbycie się wydzieliny). Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, gdy kaszel nie ustępuje po dwóch, trzech dniach i staje się coraz bardziej uporczywy – może bowiem spowodować przedwczesne skurcze i poród.
  • Pieczenie i drapanie w gardle w ciąży złagodzisz ból, ssąc pastylki. One nie leczą, a jedynie łagodzą objawy. Możesz również kilka razy dziennie płukać gardło naparem z szałwii lub roztworem wody z sodą oczyszczoną. Idź do lekarza, gdy pojawi się gorączka, a na migdałkach wystąpi biały nalot – to może być angina. Anginę w ciąży można też leczyć antybiotykami bezpiecznymi dla ciężarnych.
  • Gorączka w ciąży  gdy termometr wskazuje ponad 38°C, obniżaj temperaturę, by nie zaszkodziła dziecku w brzuchu. Zacznij od domowych sposobów, czyli chłodzących kąpieli lub okładów. W I trymestrze ciąży lepiej nie brać żadnych leków. W II i III trymestrze możesz sięgnąć po preparaty z paracetamolem (Panadol, Apap). Zapomnij zaś o przyjmowaniu aspiryny i innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, nurofen) – mogą być niebezpieczne dla ciąży. Kiedy gorączka nie ustępuje po dwóch, trzech dniach lub gwałtownie się podnosi, idź do lekarza.
  • Katar w ciąży – przy grypie zdarza się rzadko, ale go nie lekceważ. Nieleczony może przerodzić się w poważniejszą infekcję i zająć dolne drogi oddechowe. Pozbędziesz się go, smarując nos maścią majerankową i nawilżając śluzówkę solą fizjologiczną albo roztworami wody morskiej. Skuteczne są też inhalacje z wody z solą lub sodą oczyszczoną. Unikaj kropli do nosa obkurczających śluzówkę – ich nadużycie może prowadzić do wtórnego obrzęku nosa i powiększenia się problemu. Jeśli wydzielina z nosa zrobi się zielona lub żółta, skontaktuj się koniecznie z lekarzem.

Grypa w ciąży: jak zapobiegać?

Zapewne w ciąży najchętniej zabarykadowałabyś się w domu na zimę i nie wychodziła z niego ani na chwilę. Nierealne, prawda? Aby nie złapać grypy, po prostu bądź bardziej przezorna, choćbyś miała dmuchać na zimne.

  • Unikaj zatłoczonych miejsc. Spacery po pasażach galerii handlowych czy zakupy w hipermarkecie to nie najlepszy pomysł. Im więcej ludzi, tym więcej wirusów grasujących w powietrzu. Jeśli musisz wybrać się na zakupy do dużego sklepu, staraj się tak je zaplanować, by uniknąć godzin szczytu, kiedy przychodzi tam dużo ludzi.
  • Często myj ręce. Dotykasz przeróżnych rzeczy, na których mogą być bakterie i wirusy. Wypracuj więc nawyk mycia dłoni zawsze po przyjściu do pracy i po powrocie do domu. Wrzuć do torebki małe opakowanie żelu do dezynfekcji lub nawilżanych chusteczek, które przydadzą się do oczyszczenia rąk, gdy w pobliżu akurat nie będzie toalety.
  • Trzymaj dystans. Zrezygnuj z rozdawania buziaków podczas powitania ze znajomymi, nie tylko z tymi, którzy mają katar czy kaszel. Wiele zakaźnych chorób rozprzestrzenia się drogą kropelkową, zanim jeszcze u danej osoby wystąpią pierwsze objawy. Zatem pozornie zdrowa koleżanka może niechcący cię zarazić. Nie wybieraj się też z wizytą do chorych osób.
  • Ciepło się ubieraj. W ciąży kobietom jest zazwyczaj gorąco – to zasługa większej masy ciała. Ale to nie powód, by zapomnieć o czapce czy ciepłych butach, kiedy wychodzisz z domu. Przecież to przez głowę i nogi ucieka najwięcej ciepła.
  • Uważaj na przegrzewanie. Nie rozkręcaj na maksimum ogrzewania w aucie, bo gdy wysiądziesz – zmarzniesz, a to najlepszy początek przeziębienia lub grypy w ciąży. Pamiętaj, by się rozpinać, gdy wchodzisz do ciepłych pomieszczeń. Pokochaj styl „na cebulkę” – pozwoli ci dopasować strój do temperatury otoczenia.

Powikłania po grypie w ciąży

Grypa w ciąży jest groźna, a ciężarne są znacznie bardziej narażone na powikłania po grypie. W organizmie przyszłej mamy dochodzi do wielu zmian, a choroba może dodatkowo obciążyć serce i płuca. Jakie zagrożenia niesie ze sobą grypa u kobiety w ciąży? Jeśli choroba jest leczona nieprawidłowo lub w ogóle nie jest leczona – może to skutkować pogrypowym zapaleniem mięśnia sercowego, a także powikłaniami w postaci zapalenia oskrzeli. Jeśli kobieta choruje na grypę w ostatnich tygodniach ciąży, może to spowodować następujące powikłania:

  • przedwczesny poród,
  • mała masa urodzeniowa dziecka,
  • upośledzenie rozwoju układu nerwowego oraz pokarmowego dziecka,
  • obumarcie płodu (w najbardziej poważnych przypadkach).


Grypa w ciąży może więc szkodzić i tobie, i dziecku. Zdecydowanie nie powinnaś jej lekceważyć! Skonsultuj się z lekarzem, który podpowie ci, jak powinnaś postępować. 

Będąc w ciąży, możesz zaszczepić się przeciw grypie – takie szczepienie zaleca się wszystkim ciężarnym kobietom, bo to najskuteczniejszy sposób profilaktyki grypy w ciąży. Najbezpieczniej zaszczepić się w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Szczepienie może wywołać gorączkę, dlatego nie jest zalecane w pierwszym trymestrze, gdy podwyższona temperatura mogłaby mieć zły wpływ na płód.

Zobacz też:

Syrop z cebuli to supersposób na przeziębienie i kaszel! Oto przepis i dawkowanie
Adobe Stock
Zdrowie
Syrop z cebuli na kaszel: jak go przygotować? Właściwości i dawkowanie u dzieci
Syrop z cebuli to stary domowy sposób na przeziębienie. Pomaga on przy infekcjach wirusowych, którym towarzyszy uciążliwy suchy kaszel. Można stosować go pomocniczo również przy grypie. Jest bezpieczny dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. By go przygotować, wystarczą tylko dwa składniki!

Syrop z cebuli to tradycyjne domowe lekarstwo na kaszel. Można go stosować także przy przeziębieniu i grypie, sprawdza się również przy innych infekcjach wirusowych, którym towarzyszą kaszel i katar. Nie tylko łagodzi ich objawy, ale również skraca czas trwania infekcji. Domowy syrop z cebuli jest naturalną alternatywą dla leków, które można kupić w aptece. Polecają go nie tylko nasze babcie, ale również lekarze. Sprawdź, jakie ma właściwości, a także, w jaki sposób podawać go dzieciom. Spis treści Syrop z cebuli: właściwości Jak zrobić syrop z cebuli dla dzieci? Dawkowanie syropu z cebuli Od jakiego wieku stosować u dzieci syrop z cebuli? Syrop z cebuli – przeciwskazania  i skutki uboczne Syrop z cebuli: właściwości Syrop z cebuli warto podawać dzieciom podczas przeziębienia lub profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym. Nie tylko oczyszcza drogi oddechowe, lecz także, dzięki zawartym w nim składnikom, zwalcza wirusy i bakterie. Pomaga on łagodzić kaszel, szczególnie suchy. Sprawia, że wydzielina w oskrzelach staje się płynna, a to ułatwia jej odkrztuszanie. Z uwagi na jego skład syrop działa również wspomagająco na system odpornościowy. Syrop z cebuli zawiera: witaminy C, E i z grupy B (B 1 , B 2 , B 6) składniki mineralne: sód, potas, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, jod, karoten,  olejki eteryczne. Jak zrobić syrop z cebuli dla dzieci? Aby przygotować syrop z cebuli na kaszel (jego podstawową, klasyczną wersję) potrzebne będą tylko dwa składniki – cebula i miód (można zastąpić go cukrem). Syrop z cebuli można zrobić z cebuli białej lub czerwonej. Oba rodzaje mają właściwości bakteriobójcze, ale cebula czerwona, popularna w kuchni śródziemnomorskiej, zawiera dwa razy więcej przeciwutleniaczy. Ostatnio opisuje się również jej...

inhalacje w ciąży
Adobe Stock
Zdrowie w ciąży
Inhalacje w ciąży: na co pomagają i z czego je robić + przeciwwskazania
Inhalacje w ciąży pomagają w bezpieczny sposób walczyć z przeziębieniem. Nie wszystkie zioła czy olejki eteryczne nadają się jednak do inhalacji w czasie ciąży. Przed zastosowaniem niektórych metod inhalacji przyszła mama powinna skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę.

Inhalacje w ciąży mogą budzić u przyszłych mam wątpliwości – wiele kobiet zastanawia się, czy ten sposób walki z przeziębieniem jest bezpieczny dla płodu i nie wpłynie negatywnie na przebieg ciąży. Uspokajamy: inhalacja to nieinwazyjny zabieg leczniczy polegający na wdychaniu pary wodnej wraz z roztworem leków, olejków eterycznych lub soli fizjologicznej. Inhalacje można wykonywać przy pomocy inhalatora lub zwykłej miski z gorącą wodą. Przynoszą one ulgę w przypadku kaszlu, kataru, chorych zatok. Ciepłe powietrze wraz z substancją leczniczą nawilża gardło, oskrzela, ułatwia odkrztuszanie, a także rozrzedza wydzielinę. Czy w ciąży można robić inhalacje? Inhalacje są bezpiecznym i skutecznym sposobem w walce z objawami przeziębienia w czasie ciąży. W tym okresie przyjmowanie leków należy ograniczyć do niezbędnego minimum. W takiej sytuacji dobrze sprawdzają się domowe sposoby na przeziębienie w ciąży . Jednym z nich są właśnie inhalacje – najprostsza metoda leczenia. W większości przypadków są one bezpieczne zarówno dla mamy, jak i dziecka – warto jednak przed rozpoczęciem inhalacji zapoznać się z przeciwwskazaniami. W odróżnieniu od niektórych medykamentów, leki podane wraz z wdychanym powietrzem nie zaszkodzą maluszkowi. Kobieta nie musi się także obawiać żadnych skutków ubocznych. Dodatkowo inhalacje w ciąży nie podrażniają żołądka, co może się zdarzyć w przypadku niektórych leków. Jeśli masz wątpliwości dotyczące inhalacji lub obawiasz się, że możesz mieć przeciwwskazania do stosowania takiej formy terapii, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę! Inhalacje w ciąży – na co pomagają? Inhalacje nawilżają i oczyszczają drogi oddechowe, pomagają także w usunięciu zalegającej wydzieliny. Nawilżone powietrze, które dostaje się do dróg oddechowych, działa także antybakteryjnie. Inhalacje można...

ból głowy w ciąży
Adobe Stock
Zdrowie w ciąży
Ból głowy w ciąży w 1, 2 i 3 trymestrze: przyczyny, sposoby, dozwolone leki
Bólu głowy w ciąży nie można lekceważyć – choć zwykle łatwo wyeliminować jego przyczyny, może być on objawem stanu przedrzucawkowego lub niedotlenienia płodu. Ważne, byś umiała rozpoznać niepokojące objawy, a w razie konieczności niezwłocznie udała się do lekarza. Pamiętaj również, że nie wszystkie leki przeciwbólowe możesz stosować w ciąży.

Ból głowy w ciąży może być spowodowany zmianami hormonalnymi, ale też stresem, przemęczeniem lub niewłaściwym trybem życia. Zdarza się, że ginekolog wysyła kobietę uskarżającą się na częste bóle głowy w ciąży do neurologa, okulisty lub laryngologa. I słusznie, bo za bólem głowy może kryć się nie tylko niskie ciśnienie lub migrena, ale też schorzenia neurologiczne, kłopoty ze wzrokiem lub chore zatoki. Warto ustalić, dlaczego boli cię głowa – wtedy łatwiej będzie uporać się z tą dolegliwością. Ból głowy w ciąży: przyczyny Ból głowy w pierwszym trymestrze ciąży może wiązać się ze zmianami hormonalnymi. Mechanizm jego powstawania – oczywiście w ogromnym uproszczeniu – jest taki: hormony, produkowane przez jajniki i korę nadnerczy, powodują zatrzymywanie się wody w tkankach. Powstają obrzęki – nie tylko w nogach, lecz także w tkance mózgowej. Receptory nerwowe znajdujące się w mózgu reagują bólem na zwiększony ucisk. W większości przypadków bóle głowy w pierwszym trymestrze nie są niebezpieczne ani dla ciężarnej, ani dla dziecka. O wiele groźniejszy jest silny ból głowy, który pojawia się nagle w drugim albo trzecim trymestrze, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu kłopoty z widzeniem (zamazany obraz, pojawiające się przed oczami ciemne plamki). Nigdy tego nie lekceważ! Taki ból może być wywołany wysokim ciśnieniem i oznaczać, że grozi ci stan przedrzucawkowy. Przyszła mama wymaga w takiej sytuacji natychmiastowej pomocy medycznej. Inne przyczyny bólu głowy w ciąży to: stres; przemęczenie; odwodnienie; głód; siedzący tryb życia i zbyt mała aktywność fizyczna; niewłaściwa dieta; zbyt mała ilość snu. W czasie ciąży może pojawiać się też migrena. Powodują ją nagłe skurcze, a następnie rozkurcze naczyń krwionośnych w obrębie mózgu. Nie ma tu żadnej reguły –...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz