Karolina Stępniewska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z mediami parentingowymi związana od 10 lat. W mamotoja.pl najczęściej pisze o sprawach związanych z psychologią i zdrowiem, pozostając w stałym kontakcie z uznanymi ekspertami z tych dziedzin. Na bieżąco śledzi naukowe doniesienia dotyczące zdrowia dzieci i ich matek oraz przygląda się współczesnym nurtom wychowawczym. Prywatnie mama Zoni i Tymona, zwolenniczka rodzicielstwa bliskości, Self-Reg i Porozumienia Bez Przemocy (NVC).

Aktualności

Gderaj, mamo, ile wlezie! Dla dobra dziecka!

zmęczenie

ząbkowanie

brak snu

Do wykończonych mam: "To się kiedyś skończy, nie jesteście same!"

"Do wszystkich kobiet, które przeżywają momenty kompletnego wycieńczenia i desperacji: kiedy czujecie, że zaraz się złamiecie, pamiętajcie, że nie jesteście same". Każda z nas ma za sobą takie noce!

Karolina Stępniewska

imiona dla dzieci

imiona dla dziewczynek

imiona żeńskie

Najpopularniejsze imiona dla dziewczynek w 2016 roku - ranking wg województw

Sprawdź, jakie imiona dla dziewczynek rodzice najczęściej wybierają w 2016 roku. Zobacz ranking najpopularniejszych imion żeńskich z podziałem na poszczególne województwa.

Karolina Stępniewska

złość

trudne emocje

sposoby na złość

Skąd ta złość na dziecko i jak sobie z nią radzić

Zdarza ci się złościć na dziecko? Dlaczego tak się dzieje, skoro je kochasz? Przeczytaj, jak sobie z tą złością poradzić.

Karolina Stępniewska

praca a dziecko

mama pracująca

powrót mamy do pracy

Dzieci pracujących matek dobrze sobie radzą. I to bardzo!

Nie martw się już dłużej. Twoje dziecko nie cierpi na tym, że pracujesz. Sprawdź, co odkryli naukowcy z Harvardu. Jest się z czego cieszyć!

Karolina Stępniewska

imię dla dziecka

imiona dla dzieci

imiona dla dziewczynek

Najpopularniejsze imiona dla dzieci 2016 – ranking

W 2015 roku najpopularniejszym imieniem dla dziewczynki była Zuzanna, a dla chłopca – Jakub, a jakie imiona najchętniej nadawaliśmy dzieciom w 2016 roku?

Karolina Stępniewska

magazyn dla dzieci

magazyn

Co jest nie tak z tymi okładkami czasopism dla dzieci? To smutne!

Co ma w głowie dziewczynka, a co chłopiec? Gdyby wierzyć okładkom tych magazynów, chłopcy są mądrzy, a dziewczynki próżne. To wywołało oburzenie, czy słusznie?

Karolina Stępniewska

samotna matka

samotny rodzic

brak snu

To problem nas wszystkich, ale najdotkliwiej odczuwają go samotne mamy

Niemal każda mama zmaga się z tym problemem, ale najciężej doświadczone są matki wychowujące dzieci samotnie. Czy ciebie też to dotyczy?

Karolina Stępniewska

reklama

macierzyństwo bez lukru

Reklamy kłamią? Mamy nie są piękne, tylko zestresowane?

Obraz macierzyństwa, który widzimy w reklamach nie ma nic wspólnego z prawdą – uważają mamy. Przeciętna matka nie jest seksowną fitmamą. Przeczytaj, dlaczego to źle - dla wszystkich! - że reklamy rozmijają się z życiem.

Karolina Stępniewska

Co nauczyciele przedszkola mówią rodzicom?

przedszkole

przedszkolanka

chory przedszkolak

„Miejsce chorego dziecka jest w domu a nie w przedszkolu” – mówią przedszkolanki

Trzymaj chore dziecko w domu i 5 innych rzeczy, które nauczyciele przedszkola chcieliby powiedzieć rodzicom przedszkolaków, gdyby mieli taką okazję. Czy to prawda, że przedszkolanki nie lubią dzieci?

Karolina Stępniewska

alkohol

pijana matka

Elbląg: kompletnie pijana matka, wódka, głośna muzyka i wrzask dzieci

Policja z Elbląga zatrzymała pijaną matkę "opiekującą się" dwójką małych dzieci. Jej córeczki, przebywające w mieszkaniu same z pijącą wódkę mamą, wrzeszczały, przekrzykując głośną muzykę.

Karolina Stępniewska

szkoła

przygotowania do szkoły

Już nigdy nie będę mamą przedszkolaka - mój malutki synek idzie do szkoły!

I po co mi się tak spieszyło? Jak nigdy wcześniej czuję, że mogłam bardziej cieszyć się wczesnym dzieciństwem moich dzieci. Nie popełnijcie tego błędu, co ja, proszę.

Karolina Stępniewska

karmienie piersią

moda

Brawo, Vogue! Chcemy więcej takich okładek!

Taka okładka najbardziej prestiżowego magazynu o modzie, i to w najważniejszym dla świata haute couture miesiącu w roku, zasługuje na aplauz. Chcemy więcej takich pięknych zdjęć w kioskach!

Karolina Stępniewska

chrzest

Gotowe zaproszenia na Chrzest do druku

Wybierzcie wzór, który najbardziej wam się podoba i wydrukujcie zaproszenia na chrzest waszego dziecka.

Karolina Stępniewska

chrzest

chrzciny

imię dla dziecka

Jeśli nie chrzest, to co?

Nie będziecie chrzcić swojego dziecka, ale chcielibyście, żeby jego pojawienie się na świecie i nadanie imienia miało uroczystą oprawę. Ale co zamiast chrztu w kościele?

Karolina Stępniewska

dziecko bez opieki

Aresztowano ją, bo zostawiła dzieci same, żeby kupić jedzenie. Zasłużyła?

Ta mama na pewno nie sądziła, że tak skończy się jej wyprawa po kolację. Została aresztowana, bo jej dzieci przebywały w tym czasie bez opieki. Czy powinna spotkać ją kara?

Karolina Stępniewska

mama i tata

komiks

karmienie w miejscach publicznych

Jak nas widzą inni? Zabawne rysunki: mama kontra tata

Kiedy wychodzimy z dziećmi z domu, wystawiamy się na ocenę innych ludzi. Te rysunki świetnie ukazują, jak inaczej ocenia się ojców i mamy. I to w tych samych sytuacjach!

Karolina Stępniewska

niemowlę

dziecko i pies

pożar

Był prawdziwym bohaterem. Zginął, by uratować dziecko

To się nazywa prawdziwe oddanie! Kiedy w ich domu wybuchł pożar, nikt nie mógł dostać się do środka, by ocalić niemowlę. Jego życie uratował pies, chroniąc je własnym ciałem.

Karolina Stępniewska

tata

ojciec

dobry tata

5 rzeczy, które każdy ojciec powinien zrobić dla swojej córki

Uwielbiasz swoją córkę i chcesz, żeby wyrosła na szczęśliwą kobietę? Przeczytaj, jak możesz jej w tym pomóc.

Karolina Stępniewska

jak być szczęśliwą

szczęśliwa mama

szczęśliwa kobieta

Jak być szczęśliwą mamą? 7 podpowiedzi ekspertów

Zdarzyło mi się płakać ze zmęczenia. Zdarzało mi się mieć dość. Miewałam ochotę uciec na drugi koniec świata. Miałaś też tak kiedyś? Jak sprawić, by codzienne bolączki nie przeszkadzały nam w byciu szczęśliwymi mamami?

Karolina Stępniewska

karmienie piersią

pozycje do karmienia piersią

komiks

Te zabawne rysunki zrozumie każda karmiąca mama!

Karmienie piersią ma też zabawne strony. Zobacz, jak uchwycono je na tych rysunkach!

Karolina Stępniewska

Kiedy wychowujesz dziecko z dala od domu

mama

babcia i dziadek

dziadkowie i wnuki

7 rzeczy, o których wiedzą tylko mamy mieszkające z dala od rodziny

Stało się: wychowujesz dziecko z daleka od swoich bliskich. I chociaż na co dzień jest ci dobrze, czasami zdarza się, że poczujesz ukłucie żalu w sercu. Dlaczego?

Karolina Stępniewska

cukrzyca ciążowa

Kiedy zmęczenie w ciąży powinno niepokoić – co mówią naukowcy?

Ciągle się budzisz, w dzień ziewasz bez ustanku i jesteś ciągle zmęczona? To może być ciążowy bezdech senny! Sprawdź, czy ten problem może dotyczyć ciebie.

Karolina Stępniewska

dwulatek

trzylatek

zbuntowany dwulatek

Te zdjęcia zrozumie każdy rodzic kilkulatka! Też takie macie?

Kiedy pokroisz kanapki dziecka w trójkąty, a nie kwadraty... Każdy, kto ma w domu 2- lub 3-latka, zgodzi się, że te przezabawne zdjęcia to sama prawda. Trudno powstrzymać się od śmiechu!

Karolina Stępniewska

nowotwory u dzieci

urodziny dziecka

przyjęcie urodzinowe

Jej 5 urodziny były wyjątkowe, bo następnych już nie będzie miała...

Urodziny tej 5-latki były niezwykłe, bo rodzice wiedzieli, że kolejnych najprawdopodobniej nie dożyje. Lila May Schow była śmiertelnie chora, a rodzice chcieli podarować jej szczególny prezent. Ten najszczęśliwszy dzień jej życia dla bliskich był wyjątkowo trudny.

Karolina Stępniewska

dobre wychowanie

etapy rozwoju

rozwój osobisty

Dobry rodzic rozumie, że dzieci są dziećmi (i 7 innych rzeczy)

Dowiedz się, co robić, żeby twoje dziecko miało najlepsze warunki do rozwoju i wyrosło na szczęśliwego i dobrego człowieka.

Karolina Stępniewska

pierwsze kroki

pierwsze ząbki

Mamy, dostrzeżmy ostatnie razy, celebrujmy je, zachowajmy w pamięci!

Pierwsze kroki, pierwsze ząbki, pierwsze słowa... A co z ostatnimi razami? Żal mi ich, bo odchodzą w ciszy, niezauważenie. Jeden z nich przeżywam dzisiaj. Może ty też właśnie dziś robisz coś po raz ostatni i nawet o tym nie wiesz? Pochylmy się nad tym.

Karolina Stępniewska

wakacje z dziećmi

W hotelu z dzieckiem: jaki hotel wybrać i co zabrać ze sobą

Wybierasz się z rodziną na wakacje do hotelu? Przeczytaj, jak wybrać najlepszy hotel i co warto ze sobą zabrać, żeby pobyt był udany i wygodniejszy.

Karolina Stępniewska

noworodek

pranie ubranek niemowlaka

wyprawka dla noworodka

Pierzesz nowe ubrania przed założeniem? Oto dlaczego powinnaś!

Eksperci ostrzegają, że nowa odzież to siedlisko bakterii i drażniących skórę chemikaliów, dlatego należy ją bezwzględnie prać przed założeniem. A co z ubrankami dziecięcymi: czy można prać w niskich temperaturach i co z prasowaniem?

Karolina Stępniewska

wakacje z dzieckiem

lato w mieście

Co robić latem z dziećmi? A może by tak zorganizować coś nietypowego?

Szukasz pomysłów na wakacje? Oto 7 propozycji na proste i ciekawe zabawy z dziećmi latem.

Karolina Stępniewska