GRY
trzydziesty pierwszy tydzień ciąży
fot. Piękna

Który to miesiąc?

31. tydzień ciąży to już końcówka 7. miesiąca ciąży. Do końca ciąży pozostało ci już tylko 9 tygodni. Dziecko nadal bardzo szybko rośnie i mocno się zmienia, nabywając nowe umiejętności.
 

Wielkość płodu

Dziecko waży już ok. 1,5 kg, ma ok. 45 cm długości. Pomiędzy dziećmi w tym wieku widać już jednak spore różnice, dlatego twoje dziecko może być mniejsze o kilka centymetrów lub większe. Może również ważyć nieco mniej (lub więcej). Nie jest to powodem do niepokoju, jeśli nie powie ci o tym lekarz.
 
Zdjęcie USG 31 tydzień ciąży
Zdjęcie dziecka w 31. tygodniu ciąży

Jak rozwija się dziecko?

Dziecko przybywa teraz co tydzień ok. 100 g, ale najważniejsze jest to, jak szybko i mocno doskonali swoje umiejętności.
  • Dziecko pije płyn owodniowy, co dostarcza mu ok. 40 kcal dziennie. W ten sposób urozmaica swoją dietę i ćwiczy pracę przewodu pokarmowego. Najwięcej pije go, gdy jadłaś coś słodkiego. Płyn owodniowy ma wtedy słodki smak.
  • Kształtuje się temperament dziecka. Jeśli nieustannie wierci się w brzuchu, po urodzeniu będzie raczej energiczne i żywiołowe. Jeśli raczej spokojne, będzie się zachowywać podobnie po przyjściu na świat.
  • Tworzy się system odpornościowy dziecka. Przez pępowinę dziecko dostaje od mamy gotowe przeciwciała, które ułatwią mu po urodzeniu zwalczanie infekcji.
  • Dziecko zaczyna układać się główką w dół, przygotowując się do przyjścia na świat.
  • Rozwijają się pęcherzyki płucne. Dziecko będzie w stanie samodzielnie oddychać za około trzy tygodnie.

Ciąża mnoga tydzień po tygodniu

W 31. tygodniu ciąży dzieci nadal rosną, choć ich tempo wzrostu może być nieco wolniejsze niż w przypadku ciąży pojedynczej. Jednak wszystkie funkcje rozwijają się podobnie jak w ciąży pojedynczej. U dzieci w 31. tygodniu rozwija się układ odpornościowy, rozwijają się też pęcherzyki płucne.

Film
Co się dzieje w 31. tygodniu ciąży

Co się zmienia u Ciebie?

Coraz bliżej porodu, dlatego coraz więcej o nim myślisz, masz huśtawki nastroju. Możesz być bardziej drażliwa, czasem złościsz się, płaczesz, masz kłopoty z koncentracją. Często jednak też czujesz czujesz się najszczęśliwsza na świecie.

Objawy i dolegliwości, które możesz odczuwać w 31. tygodniu:

  • częste korzystanie z toalety (jest to spowodowane tym, że macica coraz bardziej uciska na pęcherz moczowy),
  • zgaga, niestrawność,
  • w miarę regularne skurcze macicy (Braxtona-Hicksa) – w ten sposób macica przygotowuje się do porodu,
  • bóle pleców,
  • obrzęki nóg i rąk.

Jak rośnie brzuch?

Dziecko rośnie w bardzo szybkim tempie, dlatego brzuch staje się coraz większy i coraz bardziej widoczny. Problemem może być to, że uciska na pęcherz moczowy oraz jelita. Stąd konieczność częstych wizyt w toalecie.
Duży brzuch powoduje też, że masz problem z ułożeniem się do snu i nocnym snem.

O tym pamiętaj!

Strach przed bólem porodowym jest normalny. Idź do szpitala, w którym będziesz rodzić i porozmawiaj na temat metod znieczulenia bólu. Jest wiele metod łagodzenia bólu: akupunktura, hydroterapia, masaż, gaz rozweselający, znieczulenie zewnątrzoponowe.

Jak wygląda znieczulenie zewnątrzoponowe krok po kroku?

  • Dolna i środkowa część pleców mamy zostaje umyta środkiem anyseptycznym, po czym podaje się znieczulenie miejscowe (chodzi o znieczulenie miejsca wkłucia igły punkcyjnej).
  • Przez znieczulone miejsce wprowadza się do przestrzeni międzykręgowej długą igłę. W czasie wprowadzania tej igły niektóre kobiety czują niewielkie napięcie, inne lekkie mrowienie lub lekki ból.
  • Po wyjęciu igły pozostaje w przestrzeni zewnątrzoponowej kręgosłupa cienki, elastyczny cewnik (przymocowywany następnie plastrem do pleców, dzięki czemu rodząca może się poruszać z boku na bok). 
  • Po upływie 3-5 minut od podania początkowej dawki znieczulenia następuje brak czucia w nerwach. Pełny efekt znieczulenia (pełna ulga) jest odczuwalny zwykle po 10 minutach.
  • Środek znieczula nerwy w całej dolnej części ciała, sprawiając, że odczuwanie skurczów jest znacznie mniejsze, na pewno bezbolesne.

Plan porodu

Wraz z lekarzem prowadzącym ciążę (lub położną) omówcie plan porodu.
 
Plan porodu: co powinno się znaleźć

Co Cię może niepokoić

  • Niedokrwistość (anemia). Może się pojawić na każdym etapie ciąży (dlatego tak ważne jest wykonywanie co miesiąc morfologii). Jednak bardzo często niedokrwistość w ciąży pojawia się właśnie w trzecim trymestrze ciąży. Jeśli lekarz ją stwierdzi, może zalecić ci przyjmowanie preparatów żelaza i witamin krwiotwórczych.
  • Upławy z pochwy. Jest to spowodowane m.in. zmianami pH pochwy oraz zmianami hormonalnymi. Jeśli zauważysz upławy z pochwy, idź do ginekologa.

Częste pytania na tym etapie ciąży

Doładuj
Przeładuj

Narzędzia dla mam

Więcej

Co kupić dla noworodka?

Sezon na witaminy