ból pachwiny w ciąży
fot. AdobeStock

Ból pachwiny w ciąży: przyczyny, profilaktyka, co powinno niepokoić

Ból w pachwinie doskwiera wielu ciężarnym. To częsta i w większości przypadków niegroźna dolegliwość wywołana zmianami hormonalnymi i rosnącą masą ciała przyszłej mamy oraz jej dziecka. Czasami jednak ból pachwiny w ciąży jest objawem choroby lub powikłań ciąży.
Milena Oszczepalińska
ból pachwiny w ciąży
fot. AdobeStock
Ból pachwiny w ciąży dokucza szczególnie w późniejszych tygodniach, w II i III trymestrze, kiedy brzuch jest coraz większy i przyszła mama musi dźwigać rosnący ciężar. Dolegliwość ta może być też spowodowana innymi czynnikami, niekiedy groźnymi, takimi jak poronienie czy odklejenie łożyska. Bólu pachwin w ciąży nigdy nie należy lekceważyć. Zawsze należy skonsultować go z lekarzem. Podpowiadamy, kiedy nie wolno z tym zwlekać.

Spis treści:

Ból pachwiny w ciąży – przyczyny

Do powstawania bólu w okolicach pachwin i spojenia łonowego podczas ciąży przyczyniają się:
  • hormony ciążowe, które zmiękczają i rozciągają mięśnie oraz więzadła miednicy i macicy,
  • coraz większy rozmiar macicy,
  • coraz większa waga ciężarnej,
  • zmiana środka ciężkości (większy nacisk na biodra, miednicę, stawy),
  • zatrzymywanie wody w organizmie,
  • praca fizyczna,
  • długie przebywanie w pozycji stojącej,
  • napieranie przez dziecko główką na kości miednicy,
  • słabe mięśnie utrzymujące miednicę (np. na skutek siedzącego trybu życia).

Ból pachwiny w ciąży często pojawia się nagle i jest przeszywający. Doświadczająca go kobieta nieruchomieje i czeka aż dolegliwości złagodnieją lub ustąpią. Częstość pojawiania się bólu pachwin w ciąży może być różna – niektórym ciężarnym dokucza on kilka razy dziennie, innym – sporadycznie.

Ból w pachwinie w ciąży: 1 trymestr

Ból lub kłucie w okolicy pachwin na początku ciąży najczęściej spowodowany jest zmianami, jakie zachodzą w organizmie przyszłej mamy. Po zagnieżdżeniu się zarodka w macicy w ciele kobiety zachodzą gwałtowne zmiany hormonalne, a zarodek zaczyna się intensywnie rozwijać. Powoduje to silne ukrwienie narządów rodnych, ich obrzmienie oraz większą wrażliwość. Może pojawić się uczucie pełności podbrzusza i jego ból. Zmiany te mogą także wywoływać kłujący ból w pachwinach.
Kiedy jechać do lekarza: Jeżeli ból w pachwinach jest dokuczliwy, rwący i nie ustępuje, dodatkowo pojawiają się skurcze, koniecznie trzeba pilnie skonsultować się z lekarzem. W pierwszym trymestrze ryzyko poronienia jest największe, a takie objawy mogą sugerować, że z ciążą dzieje się coś niedobrego.

Ból w pachwinach przed porodem

Gdy ból brzucha albo pachwin pojawia się pod koniec ciąży, warto go przeanalizować. Niegroźne są mało bolesne skurcze, które często się powtarzają. Niegroźne są także skurcze przepowiadające, które także mogą dawać dolegliwości bólowe w okolicach pachwin. Ich cechą charakterystyczną jest nieregularność i napinanie się powłok brzusznych.
Kiedy jechać do lekarza: Pilnej konsultacji lekarskiej wymagają bóle, które pojawiają się nagle i są usytuowane w jednym miejscu, którym towarzyszą gwałtowne ruchy dziecka lub ich zanik. Niepokojące są także bóle miednicy promieniujące do pachwin i bóle krzyża, którym towarzyszą skurcze macicy.

Ból w prawej lub lewej pachwinie w ciąży – co to może oznaczać

Najczęściej ciężarne uskarżają się na ból w okolicy pachwin na skutek rozwoju ciąży. Kiedy jednak ból nie ustępuje, jest pulsujący albo narasta, może świadczyć o tym, że w organizmie dzieje się coś poważnego:
  • ból w prawej pachwinie w ciąży może oznaczać zapalenie wyrostka robaczkowego,
  • ból w lewej pachwinie w ciąży może sugerować zapalenie jelita grubego,
  • kłucie w pachwinie w ciąży może również sugerować kamienie nerkowe,
  • ból obu pachwin, zwłaszcza podczas chodzenia, pojawia się przy rozejściu spojenia łonowego,

Ból w jednej lub obu pachwinach może wskazywać też na:
Uwaga: w tych przypadkach zawsze wymagana jest interwencja lekarska, a niekiedy nawet pobyt w szpitalu.

Sposoby na ból pachwin w ciąży

Jeżeli ból w pachwinie nie jest wywołany żadnym groźnym czynnikiem, a jedynie to uciążliwość spowodowana ciążą i zmianami, jakie zachodzą w organizmie przyszłej mamy, można łagodzić jego objawy przez odpoczynek w pozycji:
  • leżącej z uniesionymi biodrami,
  • kolankowo-łokciowej.
     
Dobre efekty przyniesie również fizjoterapia, która pomoże zmniejszyć napięcie przeciążonych mięśni i więzadeł.

Profilaktyka bólu w okolicach pachwin

Warto dbać o organizm już przed ciążą i w jej trakcie po to, by w ogóle nie dopuścić do powstania bólu pachwin. Wskazane są:
  • codzienna aktywność fizyczna (np. joga, pływanie, pilates),
  • unikanie butów na wysokich obcasach,
  • prawidłowe przybieranie na wadze w ciąży,
  • unikanie długiego stania, siedzenia,
  • nieprzeciążanie się, unikanie dźwigania dużych ciężarów,
  • spanie na boku z poduszką między kolanami,
  • dieta pełna minerałów i cennych składników odżywczych.

Zobacz też:
Redakcja poleca: Niepokojące objawy w ciąży - wideo
Jakich dolegliwości w ciąży nie można lekceważyć? Wyjaśnia ginekolog.
Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy