GRY
 
 

Dziwne zachowanie dziecka podczas snu

Czy niespokojny sen niemowlaka, wiercenie i przerwy w oddychaniu powinny niepokoić rodziców?

niemowlę, problemy ze snem
fot. RF
Mój półroczny Krzyś śpi niespokojnie, wierci się, robi różne miny. Czasem nawet wydaje mi się, że przez chwilkę nie oddycha, a potem znów oddycha głęboko. Czy taki sen daje mu wypoczynek? Ile powinno spać półroczne niemowlę? Bożena z Katowic

Na pytanie o sen niemowlaka odpowiada prof. dr hab. Jacek Grygalewicz, pediatra:

Śpiące dziecko przechodzi różne fazy snu i różnie się w tym czasie zachowuje.

W fazie snu głębokiego oddycha spokojnie, wolno i na ogół nie zmienia pozycji. W płytszym śnie, któremu często towarzyszą szybkie ruchy gałek ocznych, niemowlę może zmieniać pozycję oraz robić różne miny.

Krótkie przerwy w oddychaniu, jeśli nie przekraczają 10–15 sekund, nie są niczym niepokojącym. Proszę się też nie bać, że Krzyś się nie wysypia.

Druga sprawa poruszona przez Panią – ile snu potrzebuje półroczne niemowlę? Większość dzieci w wieku Krzysia (powyżej 4. miesiąca życia) potrafi już spać snem ciągłym (z możliwymi krótkimi wybudzeniami) przez 8 godzin.

Drzemki w ciągu dnia są w znacznym stopniu sprawą indywidualną. Zwykle wystarczają 2 po 1,5–2 godziny.


Zobacz, jak prawidłowo układać niemowlę do snu - film


Redakcja poleca: Jak przygotować miejsce do spania dla niemowlaka - film
Sprawdź, gdzie powinno spać niemowlę, czym przykrywać dziecko na noc i w jakiej pozycji układać niemowlaka do snu.
Doładuj
Przeładuj