Szkoła rodzenia online - internetowe kursy szkoły rodzenia
W związku z pandemią koronawirusa, zajęcia w szkołach rodzenia zostały odwołane. Nie tak to sobie wyobrażałaś, prawda? Nie jesteś sama. W naszej szkole rodzenia online dowiesz się wszystkiego o ciąży, połogu, porodzie i opiece nad noworodkiem.
Jesteś w ciąży, zapisałaś się szkoły rodzenia, miałaś tyle planów, a tu wszystko toczy się inaczej, niż zaplanowałaś. Nie martw się! Pomożemy ci przygotować się do porodu w naszej internetowej szkole rodzenia. Oglądaj filmy, w których eksperci krok po kroku przygotują się do powitania na świecie dziecka. Eksperckie artykuły przeprowadzą cię przez czas ciąży i połogu, zdradzą tajniki dobrego przygotowania do porodu i wyjaśnią, jak opiekować się noworodkiem. To wszystko za darmo i bez wychodzenia z domu.
Plan kursu szkoły rodzenia online:
Internetowa szkoła rodzenia
Podstawowy kurs w naszej szkole rodzenia podzieliliśmy na następujące moduły i lekcje:
O ciąży
W module o ciąży zgromadziliśmy porady ekspertów, wyjaśniamy, jakie badania powinnaś wykonać, co może być powodem do wizyty u lekarza i jak zorganizować życie codzienne, kiedy jesteś w ciąży: co jeść, jakie sporty uprawiać, czy możesz kochać się z partnerem.
Lekcje:
- Emocje
- Witaminy i suplementy
- Ból brzucha
- Waga
- Aktywność fizyczna
- Prawo pracy
- Stres
- Ciśnienie: normy, zbyt wysokie, za niskie
- Bezsenność
- Seks
- Quiz wiedzy (podsumowujący kurs)
O porodzie
Z pomocą ekspertów w tej części kursu internetowej szkoły rodzenia wyjaśniamy, jakie są objawy porodu i jak on przebiega. Podpowiadamy też, co spakować do torby do szpitala. W module o porodzie dowiesz się wszystkiego o znieczuleniu, cesarskim cięciu i porodzie naturalnym.
Lekcje:
- Wyprawka do szpitala
- Plan porodu
- Cesarskie cięcie
- Objawy porodu
- Skurcze porodowe i przepowiadające
- Znieczulenie
- Badania
- Ból porodowy
- Pozycje do porodu
- Fazy porodu
- Quiz wiedzy (podsumowujący kurs)
O połogu
Z modułu o połogu dowiesz się, jak dbać o siebie po porodzie oraz które z poporodowych dolegliwości wymagają wizyty u lekarza.
Lekcje:
- Przydatne w połogu
- Odwiedziny w szpitalu
- Pierwsze dni po porodzie
- Ciało w połogu
- Pielęgnacja po porodzie
- Dolegliwości po porodzie
- Krwawienie w połogu
- Czy to normalne?
- Nadmierne pocenie się
- Dieta w połogu
- Quiz wiedzy (podsumowujący kurs)
O noworodku
W module o noworodku eksperci podpowiadają, jak opiekać się noworodkiem, jak układać go do snu, jak karmić maleństwo. Podpowiadamy też, co powinno się znaleźć w jego wyprawce.
Lekcje:
- Wyprawka
- Pranie i prasowanie ubranek
- Kosmetyki
- Rejestracja dziecka
- Pierwsza kąpiel
- Powrót do domu
- Potrzeby fizjologiczne noworodka
- Pielęgnacja pępka
- Układanie do snu
- Sen noworodka
- Quiz wiedzy (podsumowujący kurs)
Dodatkowe zajęcia online w szkole rodzenia
Oprócz lekcji, w naszej szkole rodzenia znajdziesz filmy, będziesz mogła oglądać livechaty, sprawdzać swoją wiedzę w quizach. Poprowadzimy cię przez ciążę i poród, bo wiemy, jakie to ważne, żeby w tym czasie nie być samej!
Karmienie piersią
- Jak się przygotować
- Karmienie po cesarce
- Problemy z karmieniem
- Odciąganie pokarmu
- Gdy dziecko nie chce ssać
Wideo szkoła rodzenia
Koniecznie obejrzyj też nasze wideo-kursy. W filmach wypowiadają się eksperci, m.in. położna Katarzyna Płudowska
i ginekolog-położnik dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. Zabierzemy cię też na spacer po porodówce, żebyś zobaczyła, jak wygląda sala do porodu!
Ciąża:
Poród:
- Wybieramy szpital do porodu
- Wyprawka
- Oznaki
- Jak wygląda sala porodowa
- Przebieg porodu
Noworodek:
- Ubranka
- Przewijanie
- Kąpiel
- Pielęgnacja twarzy
- Pierwszy spacer